طبخات صحية , اكلات نباتية

وقت الإعداد: 20 دقيقة تكفي لعدد: 8 أشخاص المكونات: – نصف كوب من بودرة الكاكاو. – ثلث كوب من الماء الساخن. – ملعقتان صغيرتان من… اقرأ المزيد »كعكة الشكولاتة الخالية من الدقيق من مطبخي 2024.

المقادير مقاييس اميركيةمقاييس اوروبية ٤ خبز مستدير حجم وسط للسندويش, مقسّم الى نصفين ٨ شرحة مرتديلا دجاج ٤ شرحة جبنة صفراء قليلة الدسم ١ بصل… اقرأ المزيد »سندويش مرتديلا دجاج لايت صحية 2024.

يحتوي البطيخ على 95% ماء ونشويات والقليل من البروتين، والدهون، والاملاح المعدنية، وفيتامين أ، وج كما يحتوي على السكر بنسب متباينة ومن فوائده انه ملطف… اقرأ المزيد »أطباق صحية: عصير البطيخ فوائد صحية لا تنتهي صحية 2024.

المقادير مقاييس اميركيةمقاييس اوروبية ٢,٢ رطل كوسا صغيرة الحجم ٠,٤٤ رطل لحم مفروم قليل الدهن ٣ بصل, مفروم ٢ طماطم, مقطعة الى شرائح مستديرة ٤… اقرأ المزيد »كوسى أبلما دايت صحية 2024.

السلام عليكم السلطة اليونانية …..المقادير: 3 حبات طماطم متوسطة مقطعة سميك 1 خيار متوسط مقطع شرائح رفيعة بصلة حمراء صغيرة 8-10 حبات زيتون اسود نصف… اقرأ المزيد »السلطة اليونانية وصحية 2024.

الكركم والجمال الكركم ينتمى إلى عائلة الزنجبيل، وله مكانة مقدسة فى "الطب الأيروفيدى" حيث يعتقد الممارسون لهذ الطب بأن الكركم هو بمثابة المادة المنقية لجميع… اقرأ المزيد »الكركم والجمال صحية 2024.

[IMG] [/IMG] يسلمو ايديك شكرلك يمي يسلمو تسلمين ، من شكلها إنها لذيذة