شخصيتك من شكل حقيبتك

إقرأي هذه السطور التاليه لتعرفي ما يقوله هذا العلم عن شخصيتك .. فقط من خلال معرفة حقيبتك المفضله … ♥ الحقيبه الصغيره والأنيقه التي تمسك باليد دون أن يكون لها ذراع يحملها , تدل على أن من تفضلها سيدة أنيقه تحب الرقي وتهتم جدآآآ بمظهرها…

مالذي يحدث فجأة ؟؟؟؟؟

السلام على كل الصديقات العزيزات في هذا الموقع … عندي تساؤلات واستفهامات كثيرة وانا متأكدة ان معظم النساء مثلي …؟؟؟ لما تتغير الحياة الزوجية فجأة بدون مقدمات او بوادر ؟؟؟!!!! اول تساؤل عندي :– ليش بعد ما يكبرو ابنائنا وبناتنا ويطلعو من مرحلة الطفولة ويدخلو…

موضوع مهم جدا الثقافة النفسية

موضوع مهم جدا الثقافة النفسية بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حقيقة هناك موضوع مهم جدا ويجب تكريسه ونشره في المجتمعات العربية والإسلامية ألا وهو (الثقافة النفسية ) إذ أن مجتمعاتنا وبسبب ما يمارس عليها من محاولة طمس الهوية وإحلال الثقافات الإنحلالية…

مسابقة نصيحة الاسبوع

الف الف مبروك للفائزات وعقبال المشاركات يلا يا بنات موضوع الاسبوع…………….صلة الرحم؟ اذا حدث يوما ما وان تعرضت امك او احدى قريباتك لمشكل مع اهلها؟ وعلمت انها سوف تقطع صلتها بأهلها فماذا ستكون نصيحتك لها؟ ارجو من كل قلبي التفاعل والنشاط وهذا كله لوجه الله…

التغيير نحو الأفضل

التغيير نحو الأفضل !!!!!!!!!!!!!!!! ولا هم إلا سوف يفتح قفلهُ ولا حال إلا للفتى بعدها حالُ التغيير نحو الأفضل .. من طموحات الانسان الواعي والمؤمن بعملية الارتقاء أن يتطور دوما ، وأن يقوم بإبداعات مستمرة في مجالات مخلتفة ، أو حسب التوجه الشخصي وكذلك حسب…

نوم المراهقين مبكرا يقي من الاكتئاب

نوم المراهقين مبكراً يقي من الاكتئاب كشفت دراسة جديدة لعلماء جامعة كولومبيا أن نوم المراهقين في وقت مبكر يقيهم من الإصابة بالاكتئاب و الأفكار الانتحارية . و تضمنت الدراسة 15659 مراهق و استمرت لمدة عامين حيث تم تحديد نسبة الإصابة بالاكتئاب بين المراهقين و محاولة…

عشر نصائح للتخلص من الاكتئاب . . دون أدوية

عشر نصائح للتخلص من الاكتئاب . . دون أدوية حين تصاب بالإكتئاب قد تعتقد أن لا حيلة لك في مواجهته فتسقط فريسة للإحباط واليأس، في الحقيقة أنت لست عاجزاً على الإطلاق ! هناك عدة طرق للعلاج بالإضافة إلى الأدوية يمكنك أن تواجه بها الأكتئاب. يمكنك…

كيف تتخلص من الافكار السلبية قبل النوم و تحويلها الي ايجابية

هذا الموضوع مهم جدا لحياتنا النفسية وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الاستيقاظ فى الصباح دائما اسأل نفسك هل يستحوذ عليك التفكير الايجابى ام السلبى ؟؟؟؟؟؟ لان اى احساس بالاحباط او بالاكتئاب او بعدم القدرة على مواصلة اى عمل او دراسة بحماس سببه هو البرمجة الذاتية…

كيف تتخلص من الاحباط

مـــشكوورة غــلااااي الله يعطيك العافية

تعلم كيفية ادارة غضبك والتعبير عنه دون ايذاء الاخرين

تعلم كيفية ادارة غضبك والتعبير عنه دون ايذاء الاخرين يعتبر الغضب احد المشاعر الانسانية الا انه قد يؤدي الى العديد من المشاكل والتعقيدات في حال عدم السيطرة عليه سواء في العمل او في العلاقات الشخصية او في نوعية وشكل الحياة التي يعيشها الانسان. كل انسان…