النوم

محاضرة أستاذ فسيولوجي في جامعة سيتي بنيويورك CCNY عن الموز. وقال إن عبارة "going bananas" (تعبير مجازي بما معناه حاجة تجنن) هو من تأثير الموز… اقرأ المزيد »أكل الموز قبل النوم 2024.

أكد خبراء في جمعية أطباء القلب في الأردن أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين،… اقرأ المزيد »فوائد قطع النوم لصلاة الفجر على القلب 2024.

أحدث وأسهل وسيلة لفقدان الوزن هي أن يزيد الشخص من ساعات نومه ليلا بمقدار 20 دقيقة.. ويبرر الأطباء ذلك بأن عدم النوم الكافي له علاقة… اقرأ المزيد »النوم أسهل برنامج للريجم لرشاقتك 2024.

يسلمو روعة يسلمو

كيف تخفف من اضطرابات النوم بعد السفر؟ جاءت مخططات السفر، ومنها السفر الجوي لمسافات بعيدة. وللكثير من المسافرين والمسافرات فان هذا يسبب ظاهرة “جيت لاخ”… اقرأ المزيد »كيف تخفف من اضطرابات النوم بعد السفر؟ 2024.

كوليكشن لقمصان النوم بالأحمررررر حصرى %

هذه القصة وصلتني عبر الايميل و حبيت أشارككم فيها لتعم الفائدة ويستفيد الجميع تقول راوية القصة قبل حوالي ثلاث سنوات زرت صديقة من أعز صديقاتي… اقرأ المزيد »حصالة بغرفة النوم مشوقة 2024.

واشنطن: أفادت دراسة حديثة بأن النوم على البطن قد يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى. وأوضحت الدراسة أن المرضى الذين تعرضوا للإصابة بحصوات الكلى هم… اقرأ المزيد »النوم على البطن يعزز من خطر الإصابة بحصوات الكلى 2024.

أخطاء قاتلة يرتكبها الأزواج في غرفة النوم..تجنبوها 4 أمور تزعج النساء.. 1 طلب ممارسة الجنس.. أكثر الأمور التي تزعج النساء هي أن يقوم الرجل بطلب… اقرأ المزيد »أخطاء قاتلة يرتكبها الأزواج في غرفة النوم تجنبوها 2024.

][ اهتزازات بداية النوم ][ كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع ؟؟ عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع… اقرأ المزيد »هل شعرت بأهتزازمفاجا عند النوم ؟؟؟ 2024.