ما هي العلاقة بين الفطور والريجيم وتنزيل الوزن؟ لرشاقتك
هذا المثل ممتاز لمن يريد ان يخفف من وزنه!! فقد نشرت مجلة الصحة الامريكية نتائج بحث جاء فيه ان النساء اللاتي تناولن فطوراًُ كبيراً مغذياً، وخففن من وجبتي الغذاء والعشاء، خسرن كيلوغرامات تفوق النساء التي… ما هي العلاقة بين الفطور والريجيم وتنزيل الوزن؟ لرشاقتك