تخطى إلى المحتوى

الطعام

5 طرق لتحسين حالتك النفسية بالطعام لرشاقتك 2024.

  • بواسطة

أشارت دراسة أمريكية إلى أن النظام الغذائي المتوازن ليس مفيداً للصحة فقط و لجعل جسمك رشيقا وإنما أيضاً له تأثير على الصحة النفسية والحالة المزاجية… اقرأ المزيد »5 طرق لتحسين حالتك النفسية بالطعام لرشاقتك 2024.

الفجل مضاد للأرق وجوده على مائدة الطعام هام 2024.

  • بواسطة

يمكن إيجاد الفجل على مائدة الطعام في كل أشهر السنة، بفضل تطور زراعته، وتزايد استيراده من الخارج، وخصوصاً من آسيا. ويجد الخبراء السويسريون أن منافع… اقرأ المزيد »الفجل مضاد للأرق وجوده على مائدة الطعام هام 2024.

الالتزام بالطعام الصحي ضرورة بعد إنقاص الوزن لرشاقتك 2024.

  • بواسطة

الالتزام بالطعام الصحي ضرورة بعد إنقاص الوزن أخيراً نجحت في إنقاص وزنك من الكيلوغرامات بعد أن حاربت لشهور، إن لم تكن سنوات، من أجل زحزحتها… اقرأ المزيد »الالتزام بالطعام الصحي ضرورة بعد إنقاص الوزن لرشاقتك 2024.

الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم البطئ 2024.

السلام عليكــــــــــمـ قريت هالموضوع بمنتدى ثاني وحبيت انقله لعيونكم .. تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏… اقرأ المزيد »الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم البطئ 2024.