الراحة اثناء الرياضة تحرق الدهون للرشاقة
التمارين الرياضية مهمة جداً للتخلص من الوزن الزائد، وذكر فريق من الباحثين اليابانين والدنمركين أن أخذ فترة راحة أثناء جلسة التمرينات الرياضية ربما يساعد في زيادة كفاءة حرق الدهون وأجري الدكتور كازوشيجي جوتو بجامعة طوكيو… الراحة اثناء الرياضة تحرق الدهون للرشاقة