الخضروات

المكونات • 2 ملعقة كبيرة من زيت نباتي • 1 ملعقة صغيرة من الثوم المفري • 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأخضر الحار المفري •… اقرأ المزيد »كورما الخضروات من مطبخي 2024.

إن تناول الطفل للخضروات والفواكه أمرٌ هام، فالخضروات والفواكه من الدعائم الأساسية لتغذية الطفل تغذية سليمة ولتكوين وجبات غذائية ذات قيمة صحية عالية لجسم الطفل،… اقرأ المزيد »أهمية الخضروات والفواكه لتغذية طفلك 2024.

المكونات• 150 جم من الباذنجان • 150 جم من الفلفل الأخضر • 150 جم من الفلفل الأحمر • 130 جم من البصل الكريب: • 200… اقرأ المزيد »كريب الخضروات المشوية مع جبن الماعز 2024.

السلام عليكم جديد متجرنا توتي شوب . . . المكنسه العجيبه المكنسة العجيبة لكنس جميع انواع الأسطح ,السجاد ,السيراميك ,الباركيه , والمناطق الضيقه والزوايا التي… اقرأ المزيد »المكنسه العجيبه + غطاء الكاويه + السهم المضيء + الكمادات + مقص الخضروات + تعليقةالشنط 2024.

طريقة حفظ جميع الخضروات و الفواكة فى الديب فريز اولا الطماطم : أنا بجيب الطماطم مستوية وبعدين اضربها فى الخلاط واصفيها بصفايه .. وبعدين احط… اقرأ المزيد »طريقة حفظ الخضروات و الفواكة 2024.

المقادير ملعقة كبيرة زيت نباتي نصف كوب بازيلاء نصف كوب فاصوليا حمراء نصف كوب لوبيا خضراء نصف كوب كرافس مقطع مع ورقه نصف كوب جزر… اقرأ المزيد »شوربة الخضروات الايطالية طريقة سهلة 2024.

المقادير: ثلث كوب زيت عباد الشمس أو زيت الأرز + 1 بيضة + كوب لبن + كوب و نصف مملوئين دقيق قمح كامل (بداخله معلقة… اقرأ المزيد »فطاير حادقة بالخضروات و الجبن 2024.

المقادير: ١ ثمره كرنب ١ ثمره جزر ١ حزمة سلق ١ ثمره بصل ٣ ثمرات طماطم الطريقة: طريقه عمل شوربة الخضروات للحمية يتم تقطيع المقادير… اقرأ المزيد »شوربة الخضروات للحمية من مطبخي 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي الغاليات هذه طريقة تجميد الخضروات والفواكه تجميد الفاصولياء اولا تغسل وتقطع اطرافها ثم تقطع اجزاء تغلى قليلا في ماء… اقرأ المزيد »بالصور كيفية حفظ الخضروات والفاكهة لتجميدها 2024.

أظهرت دراسة بريطانية جديدة إمكانية النظام الغذائي الغني بالخضروات المورّقة، وخصوصاً السبانخ والملفوف في خفض مخاطر الإصابة بداء السكري بنسبة 14%. وأفادت هيئة الإذاعة البريطانية… اقرأ المزيد »الخضروات المورقة تحمي من السكري 2024.