طبق خفيف وسريع يمكن اعداده كوجبة جانبية أو وجبة مغذية متكاملة مع تقليل كمية الجبنة. المكونات: 8 اونس باستا صغيرة 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون، مقطع 1 بصلة حمراء، مفروم 1 حص ثوم، مفروم 1… أطباق صحية باستا بالطماطم والفلفل الاحمر والجرجير وصحية

سلطة الجرجير بدبس الرمان المقادير 3 شدات جرجير 2 حبة طماطم جامد جبن حلوم مبشور زيتون أسود مقطع الصلصة: 3 ملاعق كبيرة دبس الرمان 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة زعتر 1/2عصير ليمونة الطريقة… سلطة الجرجير بدبس الرمان طبخ اماراتي

نبات أخضر ذو أوراق ريشية بسيطة يؤكل الورق الغض منه قبل إزهار النبات. وعن فوائده المتعددة يقول الخبراء إن العرب عرفوا الجرجير ووصفوه في الطب القديم وبينوا أن أكل أوراقه الغضة وبذوره الناضجة، وكذلك شرب… تناولي الجرجير

المكونات 4 كوب مرق لحم 1 ملعقة صغيرة مارجورام (نبات عطري) 1 حزمة بقدونس مقطعة 2 كوب ذرة 1 حزمة جرجير مقطع ملح وفلفل أسود حسب الذوق 1 حبة بيض متوسط مسلوق للتزين طريقة التحضير… شوربة الذرة والجرجير من مطبخي

لشعر طويل في وقت قصير إليك طريقة عمل ماسك الجرجير للشعر إن الشعر هو تاج جمال المرأة، وتحرص كل امرأة على العناية بشعرها بكافة الطرق الممكنة، يعتبر الجرجير وزيت الجرجير من أهم المواد المستخدمة على… لشعر طويل في وقت قصير إليك طريقة عمل ماسك الجرجير للشعر لشعر ناعم

أكد باحثون، أن الجرجير يدر البول ويساعد على هضم الطعام، كما أنه علاج لتنقية الدم وسرعة دورانه، ويساعد على ثبات الأسنان وتقوية اللثة ومنع نزيفها، كما يفيد في نزلات البرد والأمراض الصدرية، لأنه طارد للبلغم… دراسة: الجرجير يعالج البرد وينقي الدم !

المكونات 1 عبوة من الحمص المصفى 2 ثمرة طماطم مقطعة إلى مكعبات ¼ كجم من مكعبات جبن الفيتا 3 ثمار من البصل الأخضر المقطع إلى شرائح 16 ثمرة من زيتون الكالاماتا 2 ملعقة كبيرة من… فتافيت تقدم :سلطة الحمص والجرجير وجبن الفيتا من مطبخي

تفرم عروق الجرجير بحيث تكون متوسطة الحجم ويضاف لها المكونات جميعهاوتخلط جيدا تحضر قبل الاكل خمس دقائق تسلم ايديكي مشكوره غلاتي يسلموا

المكونات: – صنوبر محمر – جبن بارميزان شرائح رقيقه -جرجير – صوص سيزر الطريقه : نقطع الجرجير قطع كبار ثم نرش عليه الصنوبر والجبن وقبل التقديم نرش عليه الصوص تسلمين يا قمر ابدعتي وصفة جميلة… سلطه الجرجير بالصنوبر وجبن البارميزان طبخ اماراتي

المقادير: – باقة جرجير – أربع حبات فلفل ملون أخضر وأصفر وأحمر وبرتقالي – نصف كوب بندورة مجففة – كوب بندورة صغيرة – كوب صنوبر محمص ** الصلصة – فنجان قهوة عصير ليمون – فنجان… سلطة الجرجير بالفلفل الملون ، مفيدة وشهية من مطبخي