الجرجير

السلام عليكم سلطة الجرجير المقادير: ربطة واحدة جرجير عصير ليمونة واحدة 5 ملاعق زيت زيتون 3 ملاعق جبن بارمزان رشة ملح (حسب الرغبة) الطريقة: يغسل… اقرأ المزيد »سلطة الجرجير صحية 2024.

* الجرجير وفوائده * يعتبر الجرجير من أكثر الخضراوات ذات القيمة الغذائية المرتفعة. فهو مصدر مهم لمجموعة فيتامينات ب، ومعادن مثل المنجنيز والنحاس والحديد. كما… اقرأ المزيد »الجرجير وفوائده 2024.

{3 وصفات من الجرجير لتطويل الشعر} _________________________ الشعر الصحيّ الطويل هو أحد أحلام المرأة التي تتمنّى أن تحصل عليه في وقت قصير، وبواسطة طرق بسيطة،… اقرأ المزيد »3 وصفات من الجرجير لتطويل الشعر لشعر صحي 2024.

عندي طريقة لسلطه كتييييييييرطيبه والمقادير بطاطا مقطعه لمكعبات ومقليه جرجير خس خبز مقطع مكعبات ومقلي والصلصه زبادي +مايونيز+طحينه+عصير ليمونه+ملح المقادير تخلط المكونات مع بعضها ويوضع… اقرأ المزيد »سلطة البطاطا مع الجرجير من مطبخي 2024.

المقادير: -باستا مسلوقة -جرجير منزوع السآق -خس -زيتون أسود الي نستخدمه للبيتزا – جبن موزريلآ -بندورة مقطع بحجم متوسط -صلصة كنور للسلطة الطريقة: -نخلط كل… اقرأ المزيد »سلطة الباستا مع الجرجير من مطبخي 2024.

المكونات: :icon_razz: 150 غم جرجير 150 غم طماطم صغيرة 21 حبة شمام 150 غم جبنة مالحة 4 ملعقة كبيرة صنوبر 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون… اقرأ المزيد »سلطة الجرجير والجبن طبخ اماراتي 2024.

سلطة السبانخ و الجرجير مقادير السلطه على قد قبضه اليد سبانخ ونفرمها ومثلها جرجير وحبه خياره مقطعه صغير وحبه طماطم مقطعه صغير ورقتين اوحسب الرغبه… اقرأ المزيد »سلطة السبانخ و الجرجير طريقه عمل سلطة السبانخ و الجرجير2024 مقادير سلطة السبانخ و الجرجير2024 من مطبخي 2024.

يفيد أن عصير الجرجير يسلعد في إنبات الشعر المتساقط الناتج من الأصابه بالحميات وأن مزج هذا العصير بمقدار معين من الكحول النقي مع إضافة القليل… اقرأ المزيد »الجرجير لمنع تساقط الشعر وتنقية الدم 2024.

الجرجير ينقي الدم ويمنع تساقط الشعر أصبح الجرجير نباتًا شعبيًا يزرع بكثرة الآن لاستخدامه في المطاعم والسلطة وغير ذلك، إلا أن له فوائد عظيمة؛ فهو… اقرأ المزيد »الجرجير ينقي الدم ويمنع تساقط الشعر 2024.