طبخات صحية , اكلات نباتية
الدماغ هو الذي يتحكم في الوزن ______________________________ __________ السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة…. بعد الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله اما بعد: اكتشف العلماء… اقرأ المزيد »الدماغ هو الذي يتحكم في الوزن من مطبخي 2024.
:0136:السلام عليكم مساءالخير لاعضاء احلا منتدى اليوم جبت لكم مشروبات ساخن بس حلو موت لرجيم انصح الجميع بستعمالها شاهي الزنجبيل والزعتر واليمون….. والشاهي الاخضر والشاهي… اقرأ المزيد »مشروبات ساخنه وعصائرلرجيم وصحية 2024.
الدجاج باللوز الكمية تكفي:5 اشخاص مدة التحضير:30 دقيقة مدة الطهي:ساعة السعرات الحرارية:170 سعره حراربه المقادير: 5قطع من صدور الدجاج المسحب ملعقتا طعام من اللوز المقلي… اقرأ المزيد »الدجاج باللوز اعداد الدجاج باللوز 2024 تحضير الدجاج باللوز من مطبخي 2024.
بدلا من تناول اللحوم في يوم الاجازة جرب تناول الاسماك، فهي صحية أكثر ومغذية وتمدك بالاوميغا 3 الضروري لصحة الخلايا الدماغية. المكونات: 1 1/2 كوب… اقرأ المزيد »أطباق صحية سمك التونا بصلصة التيرياكي من مطبخي 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم كتير من البنات هلا عاملين ريجيم ولهذا السبب حبيت اقدم هذه الوصفة سلطة البطاطس الحمراء بالزعتر المقادير 1/2 كيلو بطاطس حمراء… اقرأ المزيد »سلطة ريجيم من مطبخي 2024.
وقت التقديم: مساء مناسبة التقديم: العشاء مدة التحضير: 30 دقيقة التصنيف: أطباق الحمية التنفيذ: عادي المكونات والمقادير 2 كوب بازلاء خضراء نصف كوب جزر مقطع… اقرأ المزيد »طبق البازلاء و المشروم مع الريحان 2024.
اطعمه تساعد الدهون الجسم اطعمه تساعد الدهون الجسم اطعمه تساعد الدهون الجسم الجسم الرشيق الخالي من الدهون المتراكمة غاية الجميع، ولكي تصل لتلك المرحلة ستبذل… اقرأ المزيد »بعض ابعض الأطعمة تساعد على حرق الدهون الموجودة بالجسم وصحية 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ….. بنااااااااااات لو سمحتوا ساعدوني انا وزني 85 وطولي 165 سم وانا كل ما اسوي ريجيم كيميائي انحف بس يترهل… اقرأ المزيد »صور جديدة 2024 مساعدة لو سمحتوا صحية 2024.
خبز قليل السعرات للافطار المقادير: ربع كوب ماء قليل زيت م-ص خميرة فورية كوب دقيق قليل ملح الطريقة: طريقه عمل خبز قليل السعرات للافطار يتم… اقرأ المزيد »خبز قليل السعرات لافطار صحية 2024.
نحن لا ندّعي أن لائحة هذه الأطعمة ستحلّ مشاكلك عزيزتي، ولكنّ الدراسات العلمية تؤكّد أن بعض المأكولات تساعدك على طرد المزاج السيء والشعور بالسعادة والرضا… اقرأ المزيد »هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين لذيذة 2024.