طبخات صحية , اكلات نباتية

هناك وصايا عشر، عزيزتي المصابة بالكرش، لو اتبعتيها فإنك سوف تشعرين بالشبع بأقل كمية من الطعام.. فاعلميها واعملي بها: 1- تناولي 3 أكواب كبيرة من… اقرأ المزيد »علاج الكرش صحية 2024.

:7_5_122[1]::7_5_122[1]::7_5_122[1]: كل ما تريد، في الوقت الذي تريد، وراقب الكيلوات وهي تختفي! بالتأكيد سمعت هذا، وربما حتى جربته: الحميات المعجزة التي تدعي القدرة على حرق… اقرأ المزيد »اختصاصية عيادة تخفيف الوزن صحية 2024.

نصيحة عند اتباع حميه غذائية الأولى : ا نصحكم بأكل الفواكه والخضار الطا زجه دائما اجعلها الطبق المفضل على الوجبات وان نغير فكرة انها غذاء… اقرأ المزيد »نصيحه عند اتباع حميه غذائيه وصحية 2024.

طبق سهل وجديد من المطبخ الايطالي، غني بالمكونات الطبيعية والفيتامينات. المقادير: ملعقة طعام زيت زيتون بصلة مقشرة ومفرومة فص ثوم مقشر ومهروس 1 باذنجان متوسط… اقرأ المزيد »أطباق صحية كانيلوني بالباذنجان صحية 2024.

يتميز طبق اللحم بالحمص بمكوناته الشعبية المتوفرة في كل بيت وهو طبق يمكن تناوله كوجبة فطور في المناسبات أو كوجبة عشاء. المكونات: الصلصة 2 كوب… اقرأ المزيد »اطباق صحية فتة اللحم والحمص وصحية 2024.

٢ كوب عصير ليمون حامض ١ ١⁄٢ كوب لبن زبادي خالي من الدسم, بنكهة الفانيليا ١ ملعقة كبيرة سكر ١⁄٢ ملعقة صغيره خلاصة الفانيليا طريقة… اقرأ المزيد »مثلجات بالفانيليا و الليمون- خالية من الدسم صحية 2024.

[/siz[size="5"]انا اعرف انو في كثير من البنات متظايقين من وزنهم ويبو ينحفو فلقيتلهم هذي العشبه وهيا عشبة رجل الاسد تلاقيهاعند رجل العطار e] طريفه اول… اقرأ المزيد »طريقه سحريه لتخفيف الوزن في شهر ومجربه 2024.

الدجاج باللوز الكمية تكفي:5 اشخاص مدة التحضير:30 دقيقة مدة الطهي:ساعة السعرات الحرارية:170 سعره حراربه المقادير: 5قطع من صدور الدجاج المسحب ملعقتا طعام من اللوز المقلي… اقرأ المزيد »الدجاج باللوز اعداد الدجاج باللوز 2024 تحضير الدجاج باللوز من مطبخي 2024.

المقادير مقاييس اميركيةمقاييس اوروبية ٢,٢ lb لحم بقر مفروم قليل الدهن ٦ بصل متوسط الحجم, مقشر ومقطع جوانح ٢ ملعقة كبيرة معجون الطماطم ٣ ملعقة… اقرأ المزيد »داوود باشا دايت لذيذة 2024.

هل تشعر بالبرد وترغب في تناول طعام دافئ يبعث على الاسترخاء والشبع، لما لا تجرب مهلبية الشوكولاته بالسميد. المقادير: 410 غرامات حليب مجفّف 5 ملاعق… اقرأ المزيد »أطباق صحية مهلبية الشوكولاته الشتوية صحية 2024.