البروتينات الليبيدية (الدهنية) العالية الكثافة (high – density lipoproteins (HDL – التي تسمى أحيانا الكولسترول العالي الكثافة (الكولسترول الحميد) – تحمي القلب والشرايين وذلك بإزالتها للكولستر الموجود في البروتينات الليبيدية (الدهنية) المنخفضة الكثافة – التي… تنقية الكولسترول الحميد تنشط عملية التخلص من الكولسترول الضار

من المعروف أن الكولسترول الزائد والناتج عن تعاطي كميات كبيرة من الدهون في الطعام ، يؤثر بشكل كبير علي صحة الجسم ويعتبر الصوم فرصة رائعة للتخلص من الكولسترول الضار كون الصوم يعالج العديد من الأمراض… الصوم يخفض الكولسترول

افادت دراسة طبية حديثة ان مستويات الكولسترول المفيد او ما يعرف بـ"اتشديال" يمكن استخدامها للتنبؤ بالمشكلات التي يتعرض لها القلب بشكل مستقل عن بقية عوامل الخطورة الاخرى المتعلقة بالقلب والدورة الدموية. وقال باحثون من من… الكولسترول المفيد يمكنه التنبؤ بمشكلات القلب

أوضحت دراسة استرالية أن تناول حبة برتقال يوميا يسهم في تجنب الإصابة بكثير من الأمراض، فالبرتقال غني بالماء المقطر والسكر والفيتامين والأملاح القلوية التي تحافظ على شباب الخلايا، وهو مانع للأكسدة نظرا لاحتوائه على مادة"البيوفلافونيد"… البرتقال يخفض الكولسترول

هل تحاولي خسارة الوزن لإنزال الكولوسترول؟ ممتاز. قم بشحن جهودك بمادتين أساسيتان: الكالسيوم وفيتامين دي. تقول دراسة حديثة بأن الإثنان قد يزيدا من منافع تخفيض الكولوستيرول وبالتالي تخفيف الوزن، خصوصاً لدى الأشخاص الذين لا يحصلونَ… كيف تعززي الكولسترول الجيد؟

أثبت دراسة حديثة أن الكاكاو الذي لطالما استخدم عبر التاريخ كعلاج من البيئة ربما يكون له فوائد صحية كبيرة . وشمل الباحثون من كلية طب جامعة هارفارد عينة تتضمن 2575 مريض، وثبت أن تناول الكاكاو… الكاكاو يُخفض ضغط الدم ويُحسن مستويات الكولسترول

اهلا بالحلوات وبللي حب انه يضيف معلومة جديدة ويقوي رصيده أنا قريت هذا الموضوع في إحدى المجلات وحبيت اني اشارك بيه لأفيد وأنفع به من قرأه كشفت دراسة جديدة أن التعبير عن العواطف وخلجات النفس… إبداء العواطف والمشاعر يخفض الكولسترول

ان تقليل نسبة الكولسترول من أهم الطرق لحمايتك من الإصابة بتصلب الشرايين و التي تؤدي الى الاصابة بالذبحات القلبية و الجلطات الدماغية لا قدر الله كما أثبتت كثير من الدراسات. الكولسترول هو مادة تشبه الدهون… أربع طرق فعالة للتخلص من الكولسترول

الوزن الزائد، الحمية الغذائية السيئة، الكسل والخمول، والجينات العائلية كلها تؤدي الى نتيجة حتمية وهي الكولسترول السيء. ومن المعروف بأن الكولسترول السيء حالة مرضية خطيرة. ولكن كيف يمكن أن تقللي من الكولسترول السيء؟ التقليل من… نصائح هامة لخفض الكولسترول السيء في الدم

وجدت دراسة نمساوية جديدة أن النظام الغذائي مرتفع الدهون والكولسترول اظهر أمراضا شبيهة بالزهايمر لدى الجرذان. وذكر موقع “ساينس ديلي” الأميركي أن الباحثين في جامعة “اينبراك” النمساوية الذين اجروا دراستهم على جرذان عمرها ستة أشهر،… الغذاء الغني بالكولسترول يسبب أعراض مثل الزهايمر