الكمون

المكونات 1 حبة بصل متوسط الحجم مقطع 3 حبة جزر متوسط حجم مقطع إلى شرائح رفيعة 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون رشة سكر ¼ ملعقة… اقرأ المزيد »شوربة الجزر والطماطم برائحة الكمون 2024.

المكونات 1 ملعقة كبيرة من زيت الوك (أو مزيج من زيت السمسم والثوم وزيت الخضروات) 2 ملعقة صغيرة من حبوب الكمون 2 × 410 جرام… اقرأ المزيد »الحمص مع الكمون وكريمة الشيري طريقة سهلة 2024.

دجاج بالكمون المقادير: كوبان من حساء الدجاج ثمرتان بصل واحدة منهما مقطعة إلى شرائح والأخرى إلى أجزاء صغيرة 1 ملعقة صغيرة زبد غير مملح ملعقتان… اقرأ المزيد »دجاج بالكمون طريقه تحضير دجاج بالكمون 2024 طبق رئيسي 2024.

المقادير 1/4 كوب زيت زيتون. 3 فص ثوم مفروم ناعم. 2 دجاج صغير (براري). 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون. 2 ملعقة صغيرة كمون مطحون. 2… اقرأ المزيد »الدجاج مع الكزبرة والكمون اكلة لذيذة 2024.

المقادير: – عجينة بيتزا – صلصة بيتزا جاهزة – 1 علبة تونة ( 150 جم ) – 1 كوب جبنة شيدر مبشور – 2 ملعقة… اقرأ المزيد »بيتزا التونة مع الكمون طريقة سهلة 2024.

دراسات تنصح بتناول الكمون يوميا للتخلص من الدهون الزائدة وتسهيل عملية الهضم وامتصاص المواد الغذائية بشكل جيد. يتميز الكمون بالعديد من الفوائد الصحية مثل علاج… اقرأ المزيد »الكمون حل سحرى لحرق الدهون 2024.

مكونات حمية الكمون: ملعقة كمون. نصف ملعقة صغيرة زنجبيل. نصف ليمونة. كوب ماء ساخن. يمكنك اضافة ملعقة عسل اذا احسست بطعم الحموضة الزائدة طريقة التحضير:… اقرأ المزيد »حمية الكمون .اسهل خطوة لفقدان الوزن الزائد للرشاقة 2024.

المقادير 1/2 كيلو سمك فيليه هامور 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون كريمة الكمون والكزبرة 1 ملعقة صغير كمون حب 1/2 ملعقة صغيرة كزبرة حب 1/4… اقرأ المزيد »سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبرة طبق رئيسي 2024.

المقادير: – عجينة بيتزا – صلصة بيتزا جاهزة – 1 علبة تونة ( 150 جم ) – 1 كوب جبنة شيدر مبشور – 2 ملعقة… اقرأ المزيد »بيتزا التونة مع الكمون من مطبخي 2024.

لأرز بالكمون المقادير: 2 كوب ارز مزه بسمتي 3,5 كوب ماء 4 ملعقة كبيره زيت او سمن 2 ملعقة صغيره كمون (صحيح) 1 ملعقة صغيره… اقرأ المزيد »لأرز بالكمون 2024.