كيفكم يا احلى صبايا في احلى منتدى بما انه الاغلبيه منا بيعمل رجيم فالكل بينسى الاهتمام بالجسم والشعر خلال فترة الرجيم وبعده وطبعا انا خلطاتي… اقرأ المزيد »عنايتي الخاصة بالشعر والجسم خلال فترة الرجيم وبعده منايا للعناية 2024.
النوم لمدة طويلة مفيد للنساء وهو مثل الرجيم النوم لفترات طويلة يحافظ على رشاقة النساء، وفترات السبات القصيرة تؤدي إلى زيادة أوزانهن، هذا ما خلصت… اقرأ المزيد »النوم للنساء مثل الرجيم لرشاقتك 2024.
كمية الماء اليومية : هناك بدعة كثيرا ما نسمع عنها ، وهي أن البدانة ما هي إلا حالة ورم وماء بالجسم ، ورواد هذه البدعة… اقرأ المزيد »كمية الماء اليومية اثناء الرجيم كمية الماء اليومية لانقاص الوزن2024 للرشاقة 2024.
معظم مختصي التغذية لا يشجعون على تناول الأطعمة المخففة الدسم الخاصة بالحمية. إذ أن هذه الأطعمة لا تهدف غالباً إلا إلى مساعدتك في الشعور بالراحة… اقرأ المزيد »اطعمة الرجيم لاتمنع السمنة من مطبخي 2024.
نظام الرجيم: الإفطار ثابت طيلة الأسبوع: شاي أو قهوة بدون سكر أو إذا رغبتي كأسان من الماء يومي السبت والأحد الغذاء: قطعة لحم بقري مشوية… اقرأ المزيد »اخسري 8 كيلو في اخر اسبوع قبل رمضان مع هذا الرجيم 2024.
:7_18_2[1]:الريجيم المتوازن الريجيم المتوازن اليوم الأول : الفطور موحد دائماً وهو : بيضة مسلوقة + قطعة فواكه + شاي أو قهوة (( بدون خبز أو… اقرأ المزيد »انواع وصفات الرجيم 2024.
يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة في الوزن أو من السمنة وقد يلجأ العديد من الأشخاص إلى اتباع أنظمة غذائية مختلفة اتباع أنواع رجيمات مختلفة… اقرأ المزيد »الرجيم الصحى لرشاقتك 2024.
ممارسته باستمرار يقود الى إنقاص الوزن الرياض: عمرو عطية الجري رياضة تتطلب ممارستها بصورة يومية لكي تظهر فاعليتها، هذا على عكس رياضة المشي التي يفقد… اقرأ المزيد »المشي رياضة الرجيم المفضلة 2024.
لكثير من الناس لديهم الرغبة الحقيقية في خفض أوزانهم ، إلا أن المشكلة التي تواجههم هي شعورهم المستمر بالجوع. وإليك الآن بعض الاقتراحات المستقاة من… اقرأ المزيد »طرق التغلب على الشعور بالجوع اثناء الرجيم للرشاقة 2024.
شوفوا نهاية الرجيم هههههههههههههههههههه هههههههههههه ايش رايكم يسلمو ياقمر على المرور تشكرات هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههه يسلمؤوؤوؤوؤ عسوؤوؤوؤوؤوؤوله دوم الضحكة عليك يارب يا عسل يسلمو على المرور… اقرأ المزيد »نهاية الرجيم 2024.