من الأمور التي ربما تكون معضلة في طريق الرشاقة، هو كيف تثبّتين وزنكِ بعد رحلة طويلة من اتباع الحمية الغذائية؟، ومن هنا نعرض عليكِ عدة نصائح سريعة، عن الطريقة الأفضل للمحافظة على وزنكِ المثالي. 1-… طريقة مبتكرة وبسيطة لتثبيت وزنك بعد الرجيم للرشاقة
فراخ محمرة ، أرز ، بطاطس ومحشي كل هذه المأكولات وأكثر نتناولها يومياً ، دون أن نرحم أنفسنا أو حتى نتعرف على كم السعرات الحرارية التي تحتويها وجباتنا كل يوم ،وتضيع معها الرشاقة والصحة. ومن… الرجيم "التفصيل" أفضل طرق الرشاقة لرشاقتك
أ[COLOR="DarkOrchid"][SIZE="5"]بدأ موضوعي بقصه والله الذي لاإله غيره ان القصص اللي اقولها لكم يا أنا معايشتها ولا اهلي معايشينها عمري ماكتبت شي ماعشته وغرضي من طرح الموضوع تحذير وليس تخويف . بسم الله نبدأ .. ابحكي… موؤوؤوضوؤوؤعي مهم مهم مهم أعوذ بالله من الشيطان الرجيم كرريها دائما
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بيتزا الرجيم الخفيفة منقول لأحلى عيون بواسطه: اشراقة أمـــل المقادير: عيش توست بر- حبتين طماطم- فلفل بارد – بصلة صغيرة – جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة… بيتزا الرجيم الخفيفة لرشاقتك
اخواتى الملف كامل لحلويات الرجيم ويتميز بان نسبة السعرات الحررية قليلة لاصحاب الحمية.. الطبق الاول .. جلو بالموز والكاكاو والبن السعرات الحراريه لكل تقديمة: 125 كالوري . البدائل الغذائية لكل تقديمه : 1 كوب حليب… ملف كامل لحلويات الرجيم للرشاقة
في فصل الشتاء يزيد الأقبال على السوائل والمأكؤلات الدافئة والحلوى للأحسا بالدفء لأن الجسم يستغل جزء من السعرات الحرارية للمحافظة على درجة الجسم عند 37 درجة . فيقوم بحرق كميات من الطعام لتعويض الحرارة المفقودة… الرجيم الشتوى لرشاقتك
هو اخطر انواع الرجيم لانه بيدمر وظائف الجسم و هو عبارة عن تناول نوع واحد من الفاكهة لمدة 3 ايام او5 او 10 على حسب و هو فعلا بينزل الوزن بسرعة من غير رياضة او… الرجيم الكميائى
سكر الدايت لا ينقص الوزن علاوة علي وجود مياه غازية وعصائر ‘دايت’ للباحثات عن الرشاقة والباحثين عن الرجيم تخصص معظم محلات السوبر ماركت قسما خاصا للحلويات والمأكولات ‘دايت’ باستعمال مادة الاسبرتام البديل للسكر. ولكن للأسف… سكر الدايت والرجيم
احذروا ………….. الريجيم القاتل الريدكتيل هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة… إحذروا . الرجيم القاتل !!!!!
بسم الله الرحمن الرحيم •يجب تناول 2كوب ماء قبل الإفطار بنصف ساعه على الأقل •السوائل المسموح بها:الماء الدايت سفن اب ،الليمون ،الكركديه ، اليانسون ، التيليو ، الزنجبيل والقرفة والكمون بكميات مفتوحة •يجب الإكثار من… ملاحظات هامة وخاصة بالرجيم لرشاقتك