5 نصائح لمعالجة مشكلة النعاس أثناء الدوام المدرسي
نصائح للتعامل مع مشكلة السهر والقلق والأرق، خاصة بين صفوف الطلاب. ما بين الدراسة والحياة الاجتماعية والانشغال خلال معظم ساعات النهار واليل، يكافح العديد من الطلبة في التغلب على أعراض قلة النوم والإعياء والتعب. تقدم… 5 نصائح لمعالجة مشكلة النعاس أثناء الدوام المدرسي