الطبق دة يا أمهات مغذى جدا وسهل وكل الاطفال بيحبوا من سن عام وما فوق المقادير 1/4 كجم لحم مفروم – معصجة 1/2 كوب بسلة – مسلوقة 1/2 كوب عصير طماطم 2 ملعقة صغيرة معجون… بطاطس بيوريه باللحم المفروم والخضار

شوربة الرشاقة:كويكر بالخضار الشوربه هذي بدون دسم وبدون تكشين ولا لحم ولا دجاج يعني للرشاقه بالخضار والشوفان فقط وسريعه بالمره يعني بالكثير نص ساعه وجاهزه . الطريقة: – اول شي قطعي الخضار اللي ترغبين في… شوربة الرشاقة:كويكر بالخضار لذيذة

المقادير : * 12 قطعة لازانيا غير مطبوخ . …* زيت . * فطر منصّف . * 2 فلفلرومي أصفر منصّف طوليا ومقطع لشرائح . * 2 فلفل رومي أحمر مقطع إلى شرائح . *… لازانيا بالخضار

سلطة الخضار البسيطه المقادير طماطم صغيرة ( طماطم شيري ) مقطعة لأنصاف خيار مقشر ومقطع إلى دوائر بصل أبيض مقطع لشرائح شبت مفروم ريحان الصلصة زيت زيتون شطة ليمون ملح الثوم تخلط مقادير السلطة تخلط… سلطة الخضار البسيطه اكله سلطة الخضار البسيطه طريقه عمل سلطة الخضار البسيطه 2024

المقادير حبة دجاجه بدون جلد حبة طماطم مقطعه مكعبات – حبة بطاطس مقطعه مكعبات – حبة جزر مقطعه مكعبات حبة فلفل رومي مقطعه شرايح – نص حزمة كزبرة مفرومه – بصله مقطعه شرايح – فصينين… كشري خليجي بالخضار والدجاج بالصور طريقة سهلة

شوربة الشوفان بالخضار المكونات ٢ ملعقة زيت الزيتون ١ بصل مفروم ناعم ١ جزر مفروم ١ بطاطس قطعة كرفس ١ فص ثوم كوب ذرة حب معلب ٣ ملاعق كبيرة كزبرة طازجه مفرومه ٢ ملعقةبقدونس مفروم… شوربة الشوفان بالخضار اكله شوربة الشوفان بالخضار2024 اكلة لذيذة

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»أرز بالخضــــار «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» المقادير :: 2 كوب و نصف من الأرز الأبيض نصف كوب من البازيلاء نصف كوب من براعم الذرة نصف كوب زيت نباتي نصف حبة فلفل رومي أحمر 2 حبة بصل أخضر 2… أرز بالخضار اكله أرز بالخضار صحيه2024 من مطبخي

المقادير زهره مقليه بصل مقلي بطاطس مقطع شرايح ومقلي بصل أخضر خيار خس أمريكي فلفل بارد الوان أحمر/ أخضر/ أصفر الطريقة نخلط كل شي مع بعض الا البصل .. نبدأ بخلط السوس عبارة عن ..… سلطة الخضار المقلية طبق سهل

مقلوبة ارز بالخضار الطريقه قطعي بطاطس وباذنجان وكوسه وفلفل بارد وبصل حلقات(واقليهم حسب الرغبه) ضعيهم في اسفل الصينيه ضعي فوقها دجاج مقلقل(مقطع ومحموس مع بصل وملح وبهار حتى النضج) ثم ضعي فوقهم ارز مسلوق بمرق… مقلوبه ارز بالخضار طبق لذيذ

كوب خس بطاطا متوسطة الحجم جزره متوسطة الحجم كوسا متوسطة الحجم زيت للقليP ثلث كوب توست مبشور الصلصه: 4 ملاعق اكل مايونيز ملعقة اكل صلصه ايطاليه الطريقه: يقطع البطاطس والجزر والكوسا الى شرائح دائريه رقيقه… سلطة الخضار المقرمشه طبخ اماراتي