تفشّت السمنة في جميع أنحاء العالم في الآونة الأخيرة، ولا سيّما في المجتمعات العربية. الاختصاصي في علم الحمية والتغذية نبيل العياشي، يقدّم لك أهمّ النصائح التي تقيك منها: يشدّد العياشي على اعتبار السمنة أحد الأمراض… 8 نصائح لمحاربة البدانة للرشاقة

أكدت دراسة حديثة على احتواء قشر التفاح بأنواعه على مركباتٍ طبيعيةٍ تُشكل ذخيرة حية لإذابة الدهون والقضاء على البدانة، وذلك عن طريق زيادة معدلات الكتل العضلية والخلايا الدهنية السمراء، التي تعمل بدورها على زيادة معدلات… دراسة: قشر التفاح مفيد للتخلص من البدانة

الفلفل الاسود الحار وسيلة لمحاربة البدانة اقترح باحثون في جامعة كاليفورنيا الاستعانة بالفلفل الأسود كوسيلة للتخلص من الوزن الزائد ووجد الباحثون أن تناول الفلفلالأسود الحار يزيد من حرارة الجسم ويسبب التعرق ما يجعل منه وسيله… الفلفل الاسود الحار وسيلة لمحاربة البدانة لرشاقتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كدت أحدث الأبحاث الطبية احتواء قشر التفاح بأنواعه على مركبات طبيعية تشكل ذخيرة حية لإذابة الدهون والقضاء على البدانة، وذلك عن طريق زيادة معدلات الكتل العضلية والخلايا الدهنية السمراء، التى… قشر التفاح ذخيرة حية للقضاء على البدانة

يفيد الأطباء أن طبخ الطماطم، بشتى أنواعه، أثبت "بامتياز" قدرته على الوقاية مخاطر الاصابة بالسرطان. اذ ان حرارة الطبخ تعمل على تكسير جدران خلايا البندورة. ما يؤول، بالتالي، الى تحرير كامل محتواها من الليكوبين. هكذا،… الطماطم لمكافحة السرطان والبدانة معاً

اكتشاف العلاقة بين المخ والمعدة يمهد لعلاج البدانة توصل علماء من مختبر بروكهيفن الوطني في أبتون بنيويورك لوجود صلات بين المخ والمعدة تولد الرغبة الشديدة في تناول الطعام. ويشير البحث إلى دور مهم لحافة بقاع… اكتشاف العلاقة بين المخ والمعدة يمهد لعلاج البدانة للرشاقة

عندما تتبع المرأة الحامل حمية غذائية فإنها بذلك تلحق أضراراً بالحمض الريبي النوي "دي أن أيه" الخاص بجنينها، الأمر الذي يزيد لاحقا من احتمالات إصابة الطفل بالبدانة أو بأمراض القلب أو السكري، بحسب دراسة عالمية.… الحمية الغذائية للأم الحامل قد تسبب البدانة للطفل

كل يوم نستنشق، ونبلع، ونمتص مواد كيمياوية مختلفة عن طريق جلدنا الأمر الذي يمكن أن يتدخل في طريقة معالجة أجسامنا للسعرات الحرارية – فهفه المواد يمكن أن تُوجه أجسامنا لصنع خلايا دهنية أكثر وترفع نسبة… تحذير: هذه المواد تسبب البدانة للرشاقة

كولون (ألمانيا): ماجد الخطيب يعاني نصف الألمان من اضطراب النوم، حسب إحصائيات أكاديمية النوم والصحة الألمانية، في ريجنزبورغ (جنوب)، إلا أن النساء يعانين من اضطراب أشد يجعلهن أكثر عرضة من الرجال للمضاعفات الناجمة عن قلة… قلة النوم تسبب الاكتئاب والبدانة وتضاعف الإصابة