لمقادير: -9 غرامات من زيت الزيتون – 18 غراماً من الثوم، مفرومة – 48 غراماً من الحبق الطازج، مفرومة – 6 غرامات من الصعتر الجاف – 3.6 غرامات من الفلفل الأسود – 360 غراماً من… طبق اللحم مع عصير التوت مخصص لعلاج الكوليسترول طبق لذيذ

المقادير::11_1_122[1]: -9 غرامات من زيت الزيتون – 18 غراماً من الثوم، مفرومة – 48 غراماً من الحبق الطازج، مفرومة – 6 غرامات من الصعتر الجاف – 3.6 غرامات من الفلفل الأسود – 360 غراماً من… طبق الحم مع عصير التوت مخص لعلاج الكوليسترول طبق رئيسي

دراسة: قشر الموز يخفض مستوى الكوليسترول بالدم توصل فريق بحثي بإحدى الجامعات الإندونيسية إلى أن قشر الموز يحتوي على مادة البكتين الفعالة التي تخفض مستويات الكوليسترول في الدم، الأمر الذي يؤدي إلى الوقاية من أمراض… دراسة: قشر الموز يخفض مستوى الكوليسترول بالدم

الحفاظ علي معدلات الكوليسترول و التمتع بصحة جيدة و في نفس الوقت على جسم جميل ليس أمراً سهلاً بسبب المأكولات التي تحتوي علي نسب عالية منه، لكن هناك أنواع من الطعام تساعد ك على ذلك… أطعمة تؤثر على معدلات الكوليسترول في جسمك لرشاقتك

تشير التقارير الطبية إلى أن ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم يعني خطورة الإصابة بأمراض القلب. وأي شخص معرض للإصابة بارتفاع نسبة الكولسترول في الدم والإصابة بأمراض القلب أو الجلطة، إلا أن نسبة الكولسترول في الدم… كيف تسيطر على الكوليسترول

أكل اللوز مفيد لتخفيف الوزن وتخفيض الكوليسترول 01/08/2017 13:51:43 كشفت دراسات جديدة ان أكل اللوز يؤدي الى تراجع الوزن الزائد بنسبة كبيرة واكدت هذه الدراسات ما اظهرته بحوث سابقة من ان اللوز يخفض مستويات الكوليسترول… أكل اللوز مفيد لتخفيف الوزن وتخفيض الكوليسترول

أكد علماء أمريكيون صحة المقولة الإنجليزية الشهيرة التي مفادها "تفاحة يوميا تغنيك عن زيارة الطبيب" حيث تبين لهم أن التفاح يحتوي على مادة قوية لمنع ترسب الكوليسترول. وأشار باهرام أريماندي و مارجريت سيتون من جامعة… خل التفاح يخفض نسبة الكوليسترول

الابتعاد عن السمن الحيواني والبلدي والزبدة والكريمة والقشدة . يفضل استخدام زيت الزيتون أو زيت الذرة في طهى الطعام. يفضل من اللحوم السمك والدجاج (بدون الجلد ). يفضل اكل اللحم مشوياً أو مسلوقاً (وليس مقلياً)،وينصح… الوصايا العشر للعلاج والوقاية من الكوليسترول

طرق طبيعية للتخلص من الكوليسترول أظهرت إحدى الدراسات الحديثة أن الدهون والشحوم الأحادية وغير المشبعة التي وجدت في شجيرات الأفوكاته وبعض الجوز وكذلك في زيوت الزيتون تقوم بتخفيض الكوليسترول (السيئ) – البروتينات الشحمية الأقل كثافة… طرق طبيعية للتخلص من الكوليسترول

عشر طرق لخفض الكوليسترول في الجسم يعاني الكثير هذه الأيام من ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، الأمر الذي يهددهم بمخاطر عديدة، خاصة أمراض القلب والشرايين. إلا أن الأطباء لا يزالون يأملون بتخطي هذه المشاكل، وتجاوز… عشر طرق لخفض الكوليسترول في الجسم