قال باحثون إن الكركم، الذي يستخدم في اعداد الأطباق الهندية ويعطيها نكهة مميزة، قد يساعد أيضاً على خفض الوزن. وبحسب الدراسة، التي أعدتها جامعة توفتس في بوسطن بالولايات المتحدة، فإن الكركم يحتوي على مادة كيميائية… هل تعلمون ان الكركم قد يساعد على تخفيض الوزن؟

فوائد الكركم لاتعد ولاتحصى 1 يقل من نسبه الدهون في الجسم وينشط الدورة الدمويه 2 يساعد في عملية الهضم ويحارب الطفيليات في الامعاء 3 يحارب السرطانات والالتهابات 4 يستخدم كمهدا او مطهر في الحالات الاتيه… فوائد الكركم لاتعد ولاتحصى

المقادير : دجاجة مقطعة الى ثماني قطع ثلاثة فصوص ثوم مفري ملعقة كبيرة كزبرة خضراء ملعقتان صغيرتان من الكركم ورقتان من اللورى ملح وفلفل اسود كوبا ماء أو ماء جوز الهند "حسب الرغبة " زيت… دجاج مقلي بالكركم على الطريقة الاندونيسية طبق رئيسي

فوائد الكركم للبشرة يساعد الكركم على تبييض الوجه والجسم والبشره بنسبه مئه بالمئه ويزيل البقع السوداء والنمش والكلف مع الاستمرار. يرطب وينعم البشرة ويقضي على الجفاف. يهديء الجلد ويقضي على الالتهابات الجلدية في البشرة. خلطات… فو ائد الكركم للبشره مرررره روعه صحية

المقادير – لسان. – معلقة صغيرة كركم. – بصلة مبشورة. – 3 معالق سمنة. – ملح وفلفل وبهارات. – صلصة. الطريقة – نسلق اللسان(سبق وشرحناه) – نضع السمنة على النار ونشوح فيها البصلة واللسان لحد… اللسان بالكركم طبق رئيسي

شوربة العدس على الطريقة السورية بالكركم المقادير كأس عدس احمر مجروش نصف كأس رز ابيض بصلة عصفر او كركم كمون ملعقتين سمن نباتي مكعب مرقة دجاج أو لحم مكعبات خبز صغيرة مقلاة بالزيت. الطريقة نضع… شوربة العدس على الطريقة السورية بالكركم مقادير شوربة العدس على الطريقة السورية بالكركم طبق لذيذ

أزيكم يا بنات انا اول مره اكتب فى قسم المطبخ يارب تكون الوصفه جديده ياااااااااااااااااارب *السمك بالكركم والمستردة* المقادير: ****** كيلو سمك فيليه. 2 ثمرة فلفل رومي أحمر وأخضر. ملعقة صغيرة مستردة. ربع ملعقة صغيرة… السمك بالكركم والمستردة

المكونات : علبة كبيرة لبن زبادي 3 فصوص ثوم ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور نصف ملعقة صغيرة فلفل حار نصف ملعقة صغيرة بابريكا فلفل احمر حلو ملعقة صغيرة كركم اصفر عصير ليمونة حلقات ليمون للتقديم طريقة… تتبيلة الدجاج بالكركم وشرائح الليمون

من المؤكد أنكم عانيتم من وعكة صحية ما ونصحكم أحدهم بتجربة مغلي الكركم ! فعلا يعتبر الكركم كنزا صحيا عظيما .. أما فوائد الكركم فتكاد لا تعد ولا تحصى ، والعلاج به يدخل ضمن طب… فوائد الكركم .ولكن لا للإفراط

لماذا لا تشتكي النساء الهنديات من حب الشباب؟!! يلاحظ في بلاد الهند ندرة الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب بل قد يكون الأمر معدوم لديهم !!!!!! يا ترى ما السبب ؟؟؟ ان السبب ربما لم… الكركم سر جمال الهنديات صحية