الصورة: تعتبر الخضروات و الفواكهه من المنتجات الغذائية الضرورية التي لا يستغنى عنها في حياتنا اليومية، وبطبيعة الحال فإن غالبية هذه المنتجات الطبيعية وخلال تواجدها في المزارع تتعرض للرش بالمبيدات التي تحميها من الحشرات و… نصائح لغسيل الخضار والفاكهة بطريقه صحيحة في المنزل

تجميل البصله يتبع تجميل قشر البطيخ يتبع طريقة تزيين الطماطم يتبع طريقة تزيين التفاح وقشر البرتقال يتبع طريقة تزيين البطيخ طريقة تزيين الكرومب يتبع

المشاكل‏ ‏التي‏ ‏نتعرض‏ ‏لها‏ ‏يوميا‏ ‏لا‏ ‏تنتهي‏ ‏ففي‏ ‏كل‏ ‏موقف‏ ‏نجد‏ ‏ما‏ ‏يسبب‏ ‏لنا‏ ‏ضغوطا‏ ‏نفسية‏ ‏وكثير‏ ‏منا‏ ‏لا‏ ‏يعلم‏ ‏أن‏ ‏طريقة‏ ‏أكله‏ ‏قد‏ ‏تسهم‏ ‏هي‏ ‏الأخري‏ ‏في‏ ‏شعوره‏ ‏بمزيد‏ ‏من‏ ‏العصبية‏ ‏والقلق‏ ‏و‏ ‏قد‏… كيف تحسن مزاجك بالفاكهة والخضروات؟

المقادير: 1 ملعقة كبيرة من الخميرة 1/2 ملعقة صغيرة من السكر 2 أكواب من الماء الدافئ 4 اكواب من الدقيق 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون 1/2 كوب من جبن المسكربون 1 ملعقة كبيرة من… بسكوت أقماع بالفاكهة

مدارس اميركية تشجع على تناول الفاكهةبدأت 60 مدرسة في مختلف المناطق الاميركية بتوزيع الفاكهة والخضار على الطلاب مجاناً في إطار برنامج لزيادة الوعي الصحي الغذائي في الولايات المتحدة. وقالت مديرة إحدى هذه المدارس وهي مدرسة… الفاكهة واهيتها

المقادير للبسكوت:- 1/2 كوب زبد لين 1/2 كوب سكر أبيض 2 بيض مخفوق 1/2 كوب لوز مجروش 1/2 كوب بودرة كاكاو 1/2 كوب سكر بنى 1/3 كوب حليب مكثف 2 كوب دقيق 1/2 ملعقة كبيرة… بسكوت البراونيز بالفاكهة والكريمة حلويات لذيذة

المربى هو طبخة تتألف من ثمار الفاكهة مع السكر والماء القليل، وهذه الطريقة تمكن من حفظ الفاكهة والاستفادة منها طوال أشهر. وصنع المربى ليس جديداً، فهو معروف منذ القدم، أي منذ ان عرف الإنسان النار،… مربى الفاكهة وفوائدة الصحية. عصرية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يواظب الكثير من الناس على شرب العصائر الطبيعية، ظنا منهم أن العصائر توفر لهم كامل المواد الغذائية الموجودة في الفواكه بتركيز عال. تشير الأبحاث أنه على الرغم من احتواء العصائر… أيهما أفضل: استهلاك الفاكهة أم شرب عصيرها؟ لرشاقتك

المقادير: – أربعة أجزاء من صدور الدجاج (زنة كل واحد 141 غراماً) منزوعة الجلد ومن دون عظم، يفضل أن تكون جميعها بالحجم ذاته. – ملعقتان من الكمون المطحون إلى ثلاث ملاعق صغيرة. – ملح حسب… الدجاج مع الفاكهة المجففة والزيتون اكلة لذيذة

أكل الفاكهة الفاكهة والماء البارد معلومات خطيرة الموضوع بقلم : الدكتور عبدالرحمن القحطاني والدكتور : ستيفن ماك نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر… الفاكهة والماء معلومات خطيرة