الصحية

العسل طعمه لذيذ ويحلى ضعف تحلية السكر مرتين.. ولكنه افضل للصحة بعشرة اضعاف. وقد كان العسل يستخدم للتداوي وامداد الجسم بالطاقة لقرون واجيال عديدة، فهو… اقرأ المزيد »فوائد العسل الصحية 2024.

تسوق بعض مطاعم الوجبات الجاهزة وجباتها على أنها "وجبة مرحة" بالرغم من انها تحتوي على هامبرغر ذو نوعية منخفضة، بطاطا مقلية مالحة جدا، ومياه غازية… اقرأ المزيد »الأطعمة الصحية والوجبات المرحة 2024.

فوائد الثوم الصحية اليوم سنتحدث عن اصناف الثوم وتركيبه هناك أصناف عديدة للثوم مثل الثوم البلدي الصيني الأبيض الأحمر وجميع هذه الأصناف نافعة ومفيدة .… اقرأ المزيد »فوائد الثوم الصحية 2024.

بينّت احدى الدراسات ، ان هناك نحو 39 % من النساء يرتدين الكعب العالي في كل يوم، وأن ضمن هذه المجموعة ما يقرب ثلاثة من… اقرأ المزيد »للأناقة ثمن المخاطر الصحية وراء ارتداء الكعب العالي 2024.

قال خبير النظم الصحية من جامعة ميتشيجان انه "يجب أن تضاف الوجبات المغذية على قائمة الإمدادات المدرسية من اجل صحة طفلك." قالت خبيرة التغذية كاثرين… اقرأ المزيد »الاختيارات الصحية تساعد الأطفال على التركيز في الم 2024.

يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة، وقد عرف منذ قديم الزمان حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في الاستفادة من القيمة الغذائية العالية… اقرأ المزيد »فوائد العنب الصحية والجمالية 2024.

الفوائد الصحية لمشروبات شهر رمضان المبارك بقلم الدكتورة ريما تيم يرتبط شهر رمضان في العالم العربي والاسلامي بتناول مجموعة من أصناف الطعام والعصائر والحلويات. وعادة… اقرأ المزيد »الفوائد الصحية لمشروبات شهر رمضان المبارك 2024.

الثوم حباته صغيرة لكن مفعولها قوي وفعال. قد يبتعد عنه بعض الناس بسبب حدة طعمه ورائحته النفاذة، ولكن يعتبره الاطباء كالحارس الامين لحماية الجسم من… اقرأ المزيد »فوائد الثوم الصحية 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احل تحية لعرايس النيل والدلتا طبعا اهم حاجة شغلاكوا دلوقتى ازاى تهتموا بشعركم وبشرتكم واازاى تحلو مشاكلها وتبقوا منورين زى… اقرأ المزيد »المنتجات الطبيعة والصحية للعناية بالبشرة والشعر 2024.

أفاد باحثون أمريكيون بأن الأطعمة غير المشبعة بالدهون مثل الأفوكادو والفستق وزيت الزيتون تكبح الشعور بالجوع‏ حيث ترسل إشارة إلى الدماغ تقول له‏: ‏امتنع عن… اقرأ المزيد »الدهون الصحية لخفض الوزن لرشاقتك 2024.