المكوّنات: لتحضير القاعدة: * ¾ كوب أو 135 غ من الدقيق الكامل * 1 كوب أو 100 غ من الشوفان الملفوف * ½ كوب أو… اقرأ المزيد »||~~|| شرائح الشوفان الخفيفة ||~~|| بالكاراميل والزنجبيل ||~~|| جديدة 2024.
الشوفان وفائدته عند الطب الحديث والقديم إن وجبة الإفطار هي أهم وجبة باليوم على الإطلاق، لأنها تمد الجسم بالطاقة اللازمة لمواصلة اليوم، ويختلف تأثير وجبة… اقرأ المزيد »الشوفان وفائدته عند الطب الحديث والقديم 2024.
[ color="red"]المكونات [/color] فيليه السمك •250 غم فيليه سمك •3 بيضة •1 كوب طحين •1 كوب شوفان •ملح وبهار حلو (حسب الرغبة) •يت نباتي للقلي… اقرأ المزيد »فيليه سمك كريسبي بالشوفان طريقة سهلة 2024.
كيكة التمر بالشوفان المكونات حشوة التمر ٢ كوب تمر بدون نوى ٢ كوب ماء ١ ملعقة صغيرة صودا يجب استعمال نفس الكوب للمقادير، ويقصد بالكوب… اقرأ المزيد »كيكة التمر بالشوفان مقادير عمل كيكة التمر بالشوفان2024 طبق لذيذ 2024.
المكوناتأنواع متنوعة من الخس تفاحة 200 غرام شوفان 10 غرام من الزبدة 100 غرام من التونة ملعقة من الزبيب كوب من اللوز المجروش 10 حبات… اقرأ المزيد »سلطة الشوفان والفطر والتفاح طبق سهل 2024.
المكونات والمقادير – علبة قشطة – 3 بيضات – 1/2 كأس زيت – كأس سكر بودره – ملعقتان بكنج بودر – فانيليا – 2 كأس… اقرأ المزيد »كيكة الشوفان ولا أروع عصرية 2024.
المكونات 2 كوب نودلز 4 كوب مرقة دجاج ½ كوب فلفل رومي أحمر، شرائح 2 ملعقة كبيرة بصل أخضر، مقطع ملح وفلفل أبيض مطحون حسب… اقرأ المزيد »شوربة النودلز بالشوفان طبق لذيذ 2024.
جميلتي .. إذا كنتِ من ذوات البشرة الحساسة ، وتبحثين عن أقنعة طبيعية لنضارتها ونقائها ، فلا داعي للقلق ، نقدم لكِ قناع الشوفان بالعسل… اقرأ المزيد »للبشرة الحساسة إليكِ قناع الشوفان والعسل للعناية 2024.
تارت التفاح بالشوفان المكونات ٧ ملاعق كبيرة طحين ٣ ملاعق كبيرة شوفان ٦٠ ج زبدة ذائبة بيضة كاملة ١ صفار بيضة ملعقة صغيرة بيكينج بودر… اقرأ المزيد »تارت التفاح بالشوفان مقادير تارت التفاح بالشوفان 2024.
تارت التفاح بالشوفان المكونات ٧ ملاعق كبيرة طحين ٣ ملاعق كبيرة شوفان ٦٠ ج زبدة ذائبة بيضة كاملة ١ صفار بيضة ملعقة صغيرة بيكينج بودر… اقرأ المزيد »تارت التفاح بالشوفان طريقه عمل تارت التفاح بالشوفان2024 2024.