تخطى إلى المحتوى

البنجر الشمندر وقاية وعلاج

البنجر (الشمندر) وقاية وعلاج وطعم ونكهة الشوندر الاحمر الغامق من الخضروات الجذرية ذات القيمة الغذائية العالية والصديقة لصحة القلب والاوعية الدموية اذ توجد فيه صبغة فريدة مضادة للاكسدة تمنح حماية ضد امراض الشرايين القلبية وتقلل… البنجر الشمندر وقاية وعلاج

فلافل الشمندر ، طريقة عمل فلافل الشمندر ، كيفية عمل فلافل الشمندر طبق لذيذ

المقادير : 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر 1 بصلة كبيرة مفرومة ناعم 2 ملعقة صغيرة كمون مطحون 1/4 ملعقة صغيرة بهار 400 غرام بنجر (شمندر) مقطع 1 كوب حليب محضر من حليب بودرة 1… فلافل الشمندر ، طريقة عمل فلافل الشمندر ، كيفية عمل فلافل الشمندر طبق لذيذ

دراسة امريكية تظهر : الشمندر للوقاية من الخرف

أظهرت دراسة أميركية جديدة أن عصير الشمندر الأحمر قد يكون أحد الخيارات الأفضل للذين يشيخون كونه يعزز تدفق الدم إلى الدماغ وبالتالي قد يساعد في منع الإصابة بالخرف. وذكر موقع “ذا مد غورو” العلمي الأميركي… دراسة امريكية تظهر : الشمندر للوقاية من الخرف