عصير الشمام المقادير: ربع بطيخه (الاصفر_او الاخضر الايرانى) ربع فنجان ماء ورد ملعقه اكل فانيليا سكر حسب الرغبه ثلج الطريقة: تخلط جميع المقادير مع بعض ثم تقدم فى كاسات وتقدم مع اعواد للشراب مزينه بشريحه… عصير الشمام عصرية

عصير الشمام مع حليب جوز هند المقادير: 1 شمام حجم متوسط 1/2 2 كوب ماء 1/4 كوب حليب جوز هند 1/4 1 كوب سكر 5 حبات حبهان (هال) 2 عصير ليمون الطريقة: يقشر الشمام و… عصير الشمام مع حليب جوز هند

السلام عليكم المقادير: 2 كوب من عصير الأناناس 2 كوب من الشمام المهروس 1 كوب من عصير المشمش 1 ملعقة طعام سكر (حسب الرغبة) الطريقة: يهرس الشمام في خلاطة الطعام حتى الحصول على هريسة ناعمة.… كوكتيل الانانس والشمام جديدة

السلام عليكم المقادير: 1 شمام كأس من الماء نصف قالب ثلج سكر (حسب الرغبة) الطريقة: يقطع الشمام الى مربعات ويوضع في الخلاط مع الماء والثلج والسكر ويقدم طازجا وبارد يسلمو

طالما عرف أن الشمام فيه نسبة عالية من السكر ونسبة قليلة من الماء وهذا من الاعتقادات الخاطئة، والصحيح أن الشمام فاكهه مليئة بالماء ويحتوي على كميه ضئيلة من السكر، ولهذا السبب هو قليل السعرات الحرارية… فوائد الشمام

بتجيبي شمامة مستوية وبتقشريها وبتضعيها في المنلكس وبتقطعيها قطع اصغيرة ويتضعي مكعبات الثلج وحسب ما بدك سكر وبعدين بتسكبيها بشاف وصحتين وعافية بستنا ردودكم الحلوة يا احلى منتدى بعمري ملاحضة هادا بصيف بس ملغسي :sdgsdg:… عصير الشمام حلويات سهلة

كوكتيل الشمام والاناناس والبرتقال المقادير لب 4/1 حبة من الشمام 2 كوب عصير برتقال 2/1 كوب من مكعبات الشمام الصغيرة 4/1 كوب من مكعبات الأناناس الطريقة 1- يقشر الشمام ويؤخذ ربع حبة منه بعد استخراج… كوكتيل الشمام والاناناس والبرتقال حلويات لذيذة

الوصف: المقادير: شمام مقطع مكعبات قشطة ثلج بوظة بطعم الفانيلا طريقة التحضير نضع الشمام والقشطة والبوظة والثلج بالخلاط ونخلط جيدا حتى تذوب المقادير ببعضها البعض نزين الكاسات بالشوكولا صوص ونقدم المشروب مثلج وصحتين وعافية

…بالبطيخ والشمام حاربي سموم الجهاز الهضمي كشفت دراسة حديثة عن أن البطيخ والشمام يعملان على تنظيف القناة الهضمية من السموم المتخلفة من الطعام. وينصح الخبراء بتناول أي منهما بعد ساعتين من الوجبة ،ومن ثم تجنب… بالبطيخ والشمام حاربي سموم الجهاز الهضمي

المكونات القاعدة: 150 غرام بياض بيض (تقريباً 5 حبات) 100 غرام بودرة لوز أو بندق 50 غرام شوفان محمص قليلاً لزيادة النكهة 80 غرام سكر ناعم 40 غرام سكر عادي رشة ملح شوكولاته ذائبة لدهن… تشيز كيك بفاروة الفواكه وجلي الشمام من حورية المطبخ من مطبخي