المقادير 1 كيلو فلية هامور 3 ملعقة كبيرة زيت 10 فلفل أسود 1 ملعقة كبيرة كزبرة مطحونة 1 ملعقة كبيرة بهارات هندي ملح و فلفل 2 قرنفل 1 عود قرفة 3 طماطم مقطع 1 بصل… برياني السمك طبق رئيسي

طريقة عمل بسطيلة السمك بالصور المكونات علبة جلاش 500 جرام فواكه البحر مشكلة 250 جرام شعرية كوب كبير خضار مشكلة مقطعة قطع صغيرة 1 ملعقة صلصة طماطم ملح + كمون + بابريكا + كسبرة ثوم… بسطيلة السمك بالصور من مطبخي

المكوّنات * 1 كغ من فيليه السمك * 2 مغلفات من أسرار خلطة البروست ماجي * 3 من البيض٬ مخفوفة * 2 أكواب أو 440 غ من الزيت النباتي طريقة التحضير تقطّع شرائح السمك إلى… أصابع السمك ولا احلى طبق لذيذ

تندوري السمك.. المقادير : ملعقة صغيرة ثوم مهروس ملعقة صغيرة زنجبيل مهروس ملح للطعم كوب زبادي مخفوق ملعقة طعام زيت ملعقة صغيرة فلفل اخضر حار 2 ملعقة طعام عصير ليمون ملعقة صغيرة فلفل احمر حار… تندوري السمك 2024 – طريقه عمل تندوري السمك 2024 طريقة سهلة

المقادير : نصف كيلو سمك طازج 3 كؤوس ماء 4 فروع كرفس مقطعة قطعا صغيرة ورقة سيدنا موسى إبزار ملح طريقة التحضير : يتم غلي الماء في القدر، وتضاف بقيه المقادير على نار متوسطة لمدة… شوربة السمك بالكرفس طريقة سهلة

المقادير • ½ كيلو سمك (سمك شعور) • 2 حبة بطاطس • ملعقة صغيرة بقدونس • ملعقة كبيرة زبده • ملح وفلفل • عصير ليمون • 2 بيضة • 1 صفار بيضة • بقسماط •… كفتة السمك اللذ سمك لعيونكم الحلوين طريقة سهلة

قال باحثون استراليون إن أكل السمك والفستق وإضافة زيت الزيتون إلى الاطعمة يمكن أن يخفض خطر الاصابة بالامراض التي لها علاقة بالعمى. وربطت دراستان نشرتا في مجلة " سجلات طب العيون" أخيراً بين أكل الدهون… السمك والفستق وزيت الزيتون مفيد للعيون

المقادير: كيلوغرام من شرائح سمك الهامور (200غ وزن كل شريحة 5 رؤوس بندورة (طماطم) دقيق (طحين) وملح وفلفل أسود نصف باقة من الحبق نصف كوب من زيت الزيتون 3 فصوص ثوم 4 إلى 5 ملاعق… شرائح السمك مع صلصة الحبق طبق رئيسي

طريقة لقلي السمك روعه وبيطلع السمك اطعم سمك ممكن تاكلوة في حياتكم بصي يا قمر الاول تجيبي كمية من الماء(تكفي لتغطية السمك) و تجيبي الثوم وتقشرية الثوم حسب كمية السمك وكل ما كترتي كل ما… طريقه لقلي السمك طبق رئيسي

أقراص السمك بالبطاطس المقادير:- 225 جرام مكعبات سمك فيليه. قطعة زبدة. ملح وفلفل. 225 جرام بطاطس مسلوقة ومهروسة. 100 جرام جبنة شيدر مبشورة. 25 جرام دقيق عادي. بيضة مخفوقة قليلاً. 100 جرام بقسماط طازج. زيت… أقراص السمك بالبطاطس