يسلمو مشكوره حبيبتي يسلمو إيديك

* المقادير: – 4 شرائح سمك – 800 غ طماطم صغيرة جدا – 6 فصوص ثوم – أوراق زعتر طري مقطع – القليل من التحميرة – خل البالسميك – زيت زيتون – ملح + إبزار… شرائح السمك بالطماطم والأعشاب اكلة لذيذة

المقادير:1/4 كيلوسمك فليلة مكعبات قطعةزبدة مقدارملح وفلفل مقداربطاطس مسلوقة ومهروسة 100 جرامجبنة شيدر مبشورة 25 جرامدقيق عادى عدد 1بيضة مخفوقة 100 جرامبقسماط طازج مقدارزيت للقلى التحضير:نضع السمك فى طبق قصدير وندهنة بالزبدة ونتبل السمك ونغطية… طريقة عمل اقراص السمك بالبطاطس طبق رئيسي

المكوّنات * 2 ملاعق طعام من الزبدة * 2 حبات متوسطة الحجم أو 300 غ من البصل مقطّعتان إلى شرائح رفيعة * 2 أكواب أو 200 غ من الفطر طازج مقطّع إلى أرباع * 2… غراتان السمك والقريدس طبق لذيذ

طبخ وعمل صيادية السمك بالصور طبخ و مقادير عمل صيادية سمك المكوّنات 4 ملاعق طعام من زيت الزيتون 1 كغ من فيليه السمك الأبيض 3 حبات متوسطة الحجم أو 450 غ من البصل. مفرومة ½… صيادية السمك بالصور طبخ و مقادير عمل صيادية سمك طبق رئيسي

أظهر بحث جديد ان النساء اللواتي يأكلن السمك وأحماض أوميغا 3 الدهنية بشكل دائم ينخفض خطر إصابتهن بأمراض العين المزمنة إلى حد كبير. وذكرت وكالة "برس أسوسيشن" البريطانية ان دراسة "صحة المرأة" التي استمرت 10… عليكن بالسمك للوقايه من امراض العيون

معكرونة بالسمك السلمون المدخن المقادير عبوة مكرونة 500 جرام واحدة. نصف كوب عصير ليمون وزيت زيتون. علبة بازيلاء خضراء واحدة. 250 جرام سمك مدخن مقطع إلى شرائح رقيقة. ملح وفلفل. نصف كوب مزين سلطة إيطالية.… معكرونة بالسمك السلمون المدخن اكلة لذيذة

المقادير::a5bdf2b232: 3 كوب أرز الوليمة 600 جم سمك هامور فيليه مقطع 4 -21 كوب ماء مغلي 4 م طعام زيت نباتي 21 كوب بصل أخضر مفروم 21 حبة بندورة كبيرة مقشرة و مقطعة 1 حبة… كبسة السمك بالشبت – سهل التحضير

بسم الله الرحمان الرحيم الطريقة ما في اسهل منها : ماء +بعض اوراق الميراميه (السالمية)+بعض أعواد القرفه ( الدارسين)ضعيه في اناء واتركيه يغلي سوف يسحب رائحه السمك من الجو ويستبدلها بجو رايق هذا فضلا عن… ابشري بالحل النهائي وتخلصي من رائحة قلي السمك

فيلية السمك على الطريقة الايطالية المقادير • 2 ملعقة زيت زيتون • 1 بصلة مقطعة الى شرائح رفيعة • 2 سن ثوم مبشور أو مدقوق • 5 حبات بندورة متوسطة الحجم • 2/1 كوب شرائح… فيلية السمك على الطريقة الايطالية طبق لذيذ