المقادير:1/2 كيلوهبرة السمك الأبيض عدد 3لفتات 2 ملعقة كبيرةالبقدونس المفروم 4 فصوصثوم معلقة كبيرة الطماطم المصبرة ملعقة صغيرةالابزار 3 ثمرةجزرات 3 ثمرةبطاطس ملعقة صغيرة الكرافس المفروم 1/2 كيلوالطماطم ملعقة صغيرةالملح 2 ملعقة كبيرةالزيت 2 لترالماء… طريقة عمل شوربة السمك اكلة لذيذة
طريقة رائعة ومختلفة لتقديم السمك والبحريات المطبوخة مع الطماطم . اليكي طريقة جديدة عبارة عن اكواب الطماطم المحشوة بالسمك والبحريات والليمون المخلل بزيت الزيتون المقادير 1/3 كوب زيت زيتون 1/4 كوب سمك فيليه مكعبات متوسطة… اكواب الطماطم المحشوة بالسمك والبحريات والليمون المخلل طبق لذيذ
المقادير : 275 جم سمك مخلى 250 جم بطاطس فص ثوم مقطع بصلة صغيرة مقطعة ملعقتا كزبرة خضراء مقطعة ملعقة صغيرة كمون نصف ملعقة صغيرة قرفة ملح و فلفل أسود بيضتان مخفوقتان كوبا بقسماط ناعم… كفتة السمك البانيه من مطبخي
المقادير::11_1_122[1]: *2 كيلو سمك مقطع شرائح *4 بصل مقطع شرائح *4 كوب أرز *6-8 أكواب ماء *1 كوب دقيق *صنوبر مقلي *2 ملعقة طعام زيت زيتون *2 ملعقة طعام سمن التوابل::11_1_122[1]: *1 ملعقة طعام فلفل… صيادية السمك مقدمة من المطبخ البناني طريقة سهلة
المقادير: – 650 جرام من قطع فيليه السمك السمينة البيضاء . – ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون الحامض . – ملعقة صغيرة من حبوب الكمون . – نصف ملعقة صغيرة من الشمر . – نصف… كارى السمك بجوز الهند طريقة سهلة
أكد بحث أمريكي جديد أن السمك المقلي يرتبط بشكل وثيق مع الجلطات القلبية, وهذا بالرغم من أن الأسماك غالبا ما تعرف بأنها من الأغذية الصحية حيث تحتوي على الأحماض الدهنية “أوميجا3″، ولكن و طبقاً للبحث… السمك المقلي خطر علي القلب
السمك على الطريقة المغربية .. الطريقة اتبعها بنفسي .. لكن الصور ليس لي طبعا .. و أحب ها الأكلة كثيرا خصوصا مع هدا النوع من السمك أتمى ان تعجبكم يا غاليين زورونا يا أحبابي المقادير… السمك على الطريقة المغربية 2024- مقادير السمك على الطريقة المغربية2024
تشير بعض الأدلة العلمية إلى أن تناول زيت السمك خلال فترة الحمل يمكن أن يساعد في تطوير القدرات الذهنية للأطفال، إلا أن دراسة إسبانية أشارت إلى أن هذا المكمل الغذائي لا أثر له في هذا… تناول زيت السمك بعد سن السادسة لا يحسّن قدرات الأطفال
المقادير : بصلة مقطعة ثلثين كوب زبادي ملعقة صغيرة زنجبيل طازج ملعقة صغيرة ثوم ملعقة صغيرة فلفل حار بودرة 2 ملعقة صغيرة بهارات مسالا كيلو سمك فيلية مقطع مكعبات سمكها 2 سم زبدة سائحة للدهن… كباب السمك على الطريقة الهندية طبق رئيسي
كان هناك صياد سمك .. جاد في عمله يصيد في اليوم سمكة .. فتبقى في بيته ما شاء الله أن تبقى حتى إذا انتهت .. ذهب إلى الشاطيء ليصطاد سمكة أخرى في ذات يوم وبينما… صياد السمك