المقادير: – 250 غ عدس أخضر اللون – 8 شرائح سمك الصول – 30 سل من مرق السمك – 15 سل قشدة طرية – حبة بصل – باقة قزبر – ملعقتان كبيرتان زيت – ملح… شرائح السمك بالعدس من مطبخي

1_حساء السمك المقادير: – 2 رأس السمك. – 4 ملاعق اكل نارجين ناعم. – رأس من الجن**يل الطازج. – 4 كاسات ماء. – 2 عود من العطرة. – 4 اوراق من ورق اليمون ( من… 1_حساء السمك

صينيه السمك المشوي هالصينيه تقتل وربي اشتهيتها بس شفت صورتها طعمها خطير وسهله طريقتها : *بعد تنظيف السمك تتبل بالملح والبهارات والليمون عشان الزفر *حشينا بطنها ( بصل مقطع + طماط + رمان مجفف (زركش)… صينيه السمك المشوي – شرح عمل صينيه السمك المشوي 2024 من مطبخي

المقادير: كيلوغرام من شرائح السمك الطازج بصلتان كبيرتان ملعقة طعام من المانجا المخللة باقة بقدونس ملعقة صغيرة من عصير البندورة (الطماطم) عصير ليمونة ٤ رؤوس بندورة (طماطم) متوسطة الحجم ملعقتان كبيرتان من الزبدة ملعقة صغيرة… اليكم طريقة تحضير لفافات السمك بالخضار طريقة سهلة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته البسطيلة اكلة شهيرة بالمغرب وتحضر في المناسبات الكبيرة خاصة وباحجام كبيرة.. ومنها اللي يكون بالسمك او بالدجاج فانا سويت اللي بالسمك بشكل مصغر وحبيت اقدمها لكم وان شاء الله تعجبكن… البسطيلة المغربية بالسمك طبق رئيسي

المقادير : 1 سمكة شواء (1 2 كيلو). 2 كوب من الأعشاب المفرومة (بقدونس، كزبرة، شبت، رشاد). 4 5 عود من البصل الأخضر. 1/4 كوب من زيت الزيتون. 1 عصير حبة ليمون حامض. خصلات أعشاب… السمك المحشي طبق رئيسي

المقادير: تبيلة السمك: 4 شريحة فيليه سمك (هامور او حمرا) 3 فص ثوم 2 قرن فلفل اخضر 2/1 1 ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون 2/1 ملعقة صغيرة كمون مطحون خليط التغطية: 1… فيليه السمك بتغطية النخي طبق رئيسي

تناول الكثيرون زيت السمك حفاظا على صحة قلوبهم ولمعالجة الكثير من الأمراض بدءا من التهابات المفاصل وحتى الكآبة. لكن دراسة جديدة تقول إن هذا الزيت قد يخفض خطر الإصابة بسرطان الثدى أيضا. وقالت الدكتورة إيميلى… زيت السمك يخفض الإصابة بسرطان الثدى

شوربة السمك بالكرفس: شوربة السمك تناسب تماما الاطباق المقدمه والتي تكون الأسماك فيها هي المكون الرئيسي ويتم تصنيعها من أسماك طازجه مسلوقه بعد تنظيفها تماما أو من مكعباتجاهزه يتم بيعها تماما كمكعبات مرقه اللحم او… شوربة السمك بالكرفس تحضير شوربة السمك بالكرفس للرشاقه2024

المقادير : >كاس عصير ليمون >نصف كاس لبن >بصل مفروم >ثوم مفروم >ملح >بهارات مشكلة >دقيق الطريقة : >يفرك السمك بقليل من الدقيق ثم يغسل بالماء ثم يجفف السمك .. تخلط جميع >المقادير ونضيفها الى… تتبيل السمك المقلي طبخ اماراتي