اليكم اخواتى حلقات التخسيس والرجيم د/اسامه حجازى الحلقه الاولى الحلقه الثانيه الحلقه الثالثه الحلقه الرابعه الحلقه الخامسه مشكوره لاكن الصفحات ماتنفتح معيه مش شغاله ادخلوا على هذا الرابط http://waqa..net/montada-f2/ الرابط ده يعمل على جوجل كروم… التخسيس والرجيم د اسامه حجازى
اخسر 6 كيلو في 12 يوم تخلص من الشحوم مع الرجيم الناجح و المضمون1 https://www.youtube.com/watch?v=SDOHa0rbcC0 مشكورة حبيبتى
صباحو صبايا قرات عن الريجيم يلي ساوته ديانا كرزون (هداها الله وردها لدينها هي وكافة الفنانين):3_3_5v[1]: بصراحة عجبني كتير معقول بس مابعرف اذا عنجد بنحف 4كغ في 5ايام المهم هذا النظام يعتمد على الماء فيجب… الرجيم الي اتبعته ديانا كرزون ينقص4 كغ ب5ايام لذيذة
الموسوعه الشامله عن الرشاقه والرجيم نصائح قيمة سهلة التطبيق لإنقاص الوزن والمحافظة على رشاقة الجسم أرجو أن يستفيد الجميع منها ولا تنسونا من دعواتكم الرابط diet center : Atkins Diät food : ومعكم مفاجاه اخرى… الموسوعه الشامله عن الرشاقه والرجيم
الحلويات بجرعات صغيرة يمكن أن ترضي أي اشتهاء. إذا كنت مثل العديد من الأشخاص الذين يعانون من البدانة، فعلى الأرجح بانك تشتهي الحلويات من وقت لآخر. يمكن أن تكون الحلويات المفضلة شوكولاتة، آيس كريم أو… نصائح لكبح حبك للحلويات اثناء الرجيم لرشاقتك
لكل من يقوموا بالرجيم عليهم الاهتمام بتناول الماء فهو من أهم السبل التي تنجح و تدعم النظام الغذائي. نصح الدكتورأحمد رامي استشاري علاج المسنة و النحافة ، بتناول من ٢ إلى ٣ لتر من الماء… في الرجيم الماء عنصر أساسي للرشاقة
أحيانا دقة الحفاظ على الرجيم بكل ما فيه مع هاجس تناول الغذاء الصحى، يمكن أن يؤدى إلى عواقب غير صحية، وفجأة تجدين أن حياتك كلها يتحكم فيها نظامك الغذائى الصحى، وهل أنتِ مواظبة عليه أم… هوس الرجيم أو هوس الغذاء الصحى
هلا كيفكم,,,,,,,,, لقيت لكم قصيدة تموت من الضحك وبنفس الوقت تبكي وما يحس فيها الا كل من يعاني من تراكم الشحووووووووووووم اسيبكم القصيدة أبي أسوي والخطة بعقلي رنانه عطوني فكرة فيها أطفي نيران شعلانه الشحم… قصيدة في الرجيم تموت من الضحك(
يستعيد الأشخاص الذين يخفضون أوزانهم، وزنهم الزائد مجدداً، لكن دراسة شملت قرابة 10 آلاف شخص أظهرت أن استعادة الوزن الزائد أمر يمكن تفاديه عن طريق إتباع خطوات محددة. ووجد الباحثون أن الذين خسروا 13 كيلوغرام… طريقة تثبيت الوزن بعد الرجيم
أكثر 10 اخطاء شائعة في الرجيم إحصائيات البدانة في الولايات المتحدة تعطنا معلومات حول مشاكل الوزن الزائد و زيادة فرصك للنجاح في الريجيم عن طريق تجنب بعض الأخطاء الشائعة التي أدلى بها أخصائيو الحميات،وقد جمعنا… أكثر 10 اخطاء شائعة في الرجيم