تخطى إلى المحتوى

الكاكاو يحسن الذاكرة

بينت دراسة أجريت مؤخرا أن تناول مشروبات الكاكاو الخفيفة والشيكولاتة يزيد من قوة الذاكرة ونشاطها. وأظهرت الدراسة التي أجراها علماء في جامعة هارفارد الأميركية زيادة تدفق الدم في الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين 59… الكاكاو يحسن الذاكرة

زيت الزيتون لتقوية الذاكرة

ن تناول بضع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون (7 ملاعق اسبوعيا)، يساعد على الحفاظ على الذاكرة طويلة المدى، هذا ما توصلت اليه في دراسة جديدة في جامعة كاليفورنيا. يعتبر زيت الزيتون هو أكبر مصدر لحامض… زيت الزيتون لتقوية الذاكرة

الاكتئاب سبب محتمل لضعف الذاكرة

أشارت الجمعية الألمانية لعلم نفس الشيخوخة والعلاج النفسي إلى أن الاكتئاب قد يكون سبباً وراء ضعف الذاكرة إلى جانب التقدم في العمر. وقالت الجمعية -التي يوجد مقرها بمدينة فيل غربي ألمانيا- إن ضعف الذاكرة الناجم… الاكتئاب سبب محتمل لضعف الذاكرة

الافراط في الاكل قد يسبب فقدان الذاكرة والتراجع الذهني للرشاقة

وفقا لدراسة جديدة، يمكن أن يكون كبار السن الذي يتناولون حمية غذائية غنية بالسعرات الحرارية في خطر الاصابة بمشكلة الضعف الادراكي المعتدل أو فقدان الذاكرة، وهي مشكلة يمكن أن تؤدي لاحقا الى الاصابة بمرض الزهايمر.… الافراط في الاكل قد يسبب فقدان الذاكرة والتراجع الذهني للرشاقة

الكاكاو يحسن الذاكرة

  • بواسطة

بينت دراسة أجريت مؤخرا أن تناول مشروبات الكاكاو الخفيفة والشيكولاتة يزيد من قوة الذاكرة ونشاطها. وأظهرت الدراسة التي أجراها علماء في جامعة هارفارد الأميركية زيادة تدفق الدم في الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين 59… الكاكاو يحسن الذاكرة

المأكولات الصحية تنشط الذاكرة وتحسن المزاج

  • بواسطة

قال باحثون بريطانيون إن الأطعمة الصحية تقوي الذاكرة وتحسن المزاج وتساعد على التركيز. وذكرت صحيفة الدايلي مايل اليوم الاربعاء أن الباحثين البريطانين يعتقدون أن المأكولات الدهنية والمشبعة بالسكر تنشط مناطق الدماغ المسؤولة عن البهجة تماماً… المأكولات الصحية تنشط الذاكرة وتحسن المزاج

النوم يقلل أخطاء الذاكرة

النوم يقلل أخطاء الذاكرة ذكرت دراسة أميركية جديدة أن النوم يقلل من الأخطاء التي قد تقع بها الذاكرة. ونقلت مجلة "التعلم والذاكرة" نتائج دراسة أجرتها جامعة ميتشيغن الأميركية، أثبتت أن النوم يقلل من الأخطاء التي… النوم يقلل أخطاء الذاكرة