المقادير: ـ كيلو كسكسي. ـ كيلو لحم ضأن. ـ أربع بصلات مقطعة. ـ كزبرة خضراء. ـ ستة ثمرات طماطم مقطعة قطع متوسطة. ـ أربع ثمرات جزر. ـأربع ثمرات كوسة. ـ ملعقة صغيرة فلفل أسود. ـ… كسكس باللحم والخضروات

المقادير: 200غ من الباذنجان. 200غ من الكوسا. 50غ من الكرات. 50غ من الكرفس. 25غ من الثوم. 50غ من البصل. 125غ الفليفلة الحمراء. 125 غ الفليفلة الخضراء. 125غ من الفليفلة الصفراء. 25غ من الحبق. 200غ من… غراتان بالخضروات من مطبخي

انتشرت فى الآونة الأخيرة العديد من الأمراض التى يسببها تلوث الطعام أو عدم غسيل الخضروات والفاكهة بالطريقة المثلى، كما انتشر رش الخضروات والفاكهة بالمبيدات الحشرية للتخلص من الآفات التى قد تضر بالمحصول الزراعى والتى قد… الطريقة المثلى لغسيل الخضروات والفاكهة

* الخضروات الداكنة تعزز الذاكرة وتقويها ضعف الذاكرة وتراجع كفاءتها بصورة كبيرة مشكلة صعبة يعاني منها البعض وللقضاء على هذه المشكلة تنصح الأبحاث الطبية .. بأهمية تناول جرعات تكميلية من عنصر الماغنيسيوم المتواجد بوفرة في… الخضروات الداكنة تعزز الذاكرة وتقويها

المكونات • 2 ملعقة كبيرة من الزيت • 1 ملعقة صغيرة من الكمون • 1 بصلة صغيرة الحجم مفرية ناعم • نصف ثمرة فلفل رومي أحمر مقطعة إلى قطع متوسطة الحجم • نصف ثمرة فلفل… ديوانا الخضروات طبق رئيسي

شيش كباب الخضروات سريعه سهله شهيه روعه بالصور المقادير: -2 ثمرة فلفل مقطعة مكعبات. -2 ثمرة كوسة مقطعة حلقات. -4 ثمرات طماطم مقطعة حلقات. -2 ثمرة بازنجان طويلة مقطعة حلقات. -2 ثمرة بصل أحمر مقطعة.… شيش كباب الخضروات سريعه سهله شهيه روعه بالصور من مطبخي

صينية السمك بالخضروات المقادير : – بطاطس مقطعة شرائح رقيقة، جزر مقطع شرائح . – طماطم مقطع شرائح، بصل مقطع شرائح، فلفل رومي شرائح . – كرفس، ملح،كمون، بهارات مشكله، عصير ليمون، و4 ملاعق زيت.… صينية السمك بالخضروات 2024- وصفه صينية السمك بالخضروات2024 طبق رئيسي

المقادير : •3 عيدان كرفس مقطعة أجزاء •4/3 كوب بسلة •1 كوب فاصوليا …خضراء •1 حبة بطاطس متوسطة مكعبات •2 حبة كوسة متوسطة شرائح •2 حبة جزر متوسطة شرائح •1 مكعب مرقة الدجاج •3 أكواب… شوربة الخضروات طبق لذيذ

المقادير: 500 جرام جبن ماعز 400 جرام جزر 400 جرام باذنجان 400 جرام فلفل احمر رومي 400 جرام فلفل اخضر رومي 400 جرام فلفل اصفر رومي 400 جرام كوسة 300 جرام ريحان 50 جرام وعتر… سلطة الخضروات المشوية مع صوص البيستو الايطالي من مطبخي

[IMG] التين [/IMG] [IMG]يحتوي على فيتامين (آ – ب1 – ب2 – ث – ب ب) كثير التغذية – هاضم – مقو – ملين – مدر للبول – مفيد لأمراض الصدر . يستعمل لتغذية الأطفال… فوائد كل انواع الخضروات والفاكهة,,,,,,,,