ننشر لك طريقة تحضر واعداد سلطة الملفوف والبصل والجزر والمقادير اللازمة لتتمكني من اعدادها ! المقادير: -كوبان من الملفوف المفتت. -كوب من الجزر المبشور. -بصلة متوسطة مقطعة إلى شرائح رقيقة. -تفاحتان حامضتان (من النوع الموشح… سلطة الملفوف والبصل والجزر ، ما رأيك بإعدادها ؟! من مطبخي

الجزر ليس مفيدا لصحتك فقط، بل يمكن أن تحسن نوعية بشرتك، لأنه يحتوي على مكونات طبيعية و فيتامينات (مثل carotene) والحديد. ويمتاز الجزر بتوفره بسهولة طيلة أيام السنة. وتناسب وصفة الجزر جميع أنواع البشرة. إذا… قناع الجزر صحي

تورتة الجزر من اكلات و وصفات منال العالم مطبخ منال العالم طبخات منال الشهية خليط الكيك: 2 كوب دقيق 4/1 ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا 2 ملعقة صغيرة قرفة (دارسين) 4/1 ملعقة… تورتة الجزر من اكلات مطبخ و وصفات منال العالم

* المقادير: ½ كيلو جزر مقطع إلى شرائح 1 ملعقة صغيرة ملح ¼ كوب زنجبيل طازج 3 ثمرات فلفل حلو ¾ كوب ماء ¾ كوب خل 1/3 كوب سكر بنى 4 من زهور القرنفل 4… مخلل الجزر الآسيوي من مطبخي

لا تتوقف فوائد الجزر على تقوية النظر كما كانت تخبرنا أمهاتنا، بل يمتد إلى مفعوله السحري في نضارة البشرة ، لأنه يحتوي على فيتامينات أ، ب، ج . لذا يمكنك تناوله واستخدامه ككريم أو ماسك… كريم الجزر يحارب جفاف بشرتك صحي

المقادير: 1 ثمره ملفوف صغيره 2 ثمره جزر 2 م-ك عصير ليمون 1 م-ص سكر ربع كوب مايونيز ملح و فلفل حسب الرغبه الطريقة: طريقه عمل سلطة الجزر بالمايونيز يقطع الملفوف الي النصف و يستخدم… طريقه عمل سلطة الجزر بالمايونيز من مطبخي

كوب و نصف من البروكولي المقطع نصف كوب جزر مقطع ( حوالي جزرة متوسطة ) ربع كوب ماء 8 بيضات ثلاث ارباع كوب جبنة شيدر مبشورة نصف كوب حليب ملعقة كبيرة من البصل المفروم ناعما… عجة الجزر والبروكلي طبق سهل

فوائد عصير الجزر الطبيعي عصير الجزر هو أحد أكثر العصائر شعبية في العالم , ويطلق عليه الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم أنه “ملك العصائر” , حيث أن إدراج عصير الجزر في نظامك الغذائي… اهم فوائد عصير الجزر

يحتوي الجزر على العديد من القيم الغذائية المفيدة للجنسين إلا أن قيمته الحقيقية تكمن في تناوله يومياً وخصوصاً للرجال فهو يحميهم من خرف الشيخوخة ويمنحهم الذاكرة القوية حتى آخر العمر وذلك لأنه غنى بمركبات البيتاكاروتين… فوائد الجزر و ماهي فوائد الجزر للجسم و حل الزهايمر

|–*¨®¨*–|سلطة الملفوف والبصل والجزر وبالصورة|–*¨®¨*–| المقادير: كوبان من الملفوف المفتت كوبان من الجزر المبشور بصلة متوسطة مقطعة الى شرائح رقيقة تفاحتان حامضتان (من النوع الموشح الجبلي)، مقشرتان ومقطعتان الى مكعبات. مقادير الصلصة: ملعقة طعام من… |–*¨®¨*–|سلطة الملفوف والبصل والجزر وبالصورة|–*