المقادير: 1 كوب برغل 2/1 كغم بندورة 2 بصلة كبيرة 4 ليمونات معصورات 5 باقات بقدونس باقة نعنع كوب زيت زيتون 3 ملاعق ملح الطريقة: ينظف البرغل ويغسل جيداً ثم يصفى ويضاف إليه عصير الليمونات… التبولة الفلسطينية طبق لذيذ

التبولة بالبرغل الأحمر مقدمة من بلاد الشام المقادير: * صرة كبيرة بقدونس (7 أكواب) * 1 1/3 كوب بندورة * 1 كوب نعناع * 5 بصل أخضر * 3 ملاعق طعام برغل أحمر * 1/2… التبولة بالبرغل الأحمر مقدمة من بلاد الشام طبخ اماراتي

——————————————————————————– [size=21] المقادير: بقدونس 3 باقات بندورة 3 حبات متوسطة بصل 2 حبة متوسطة نعنع نصف باقة برغل ناعم ثلاثة ارباع الكوب عصير الحامض ربع كوب زيت زيتون نصف كوب ملح 2/1 1 ملعقة صغيرة… طريقة عمل التبولة اللذيذة من مطبخي

اليوم بعلمكم الطريقه الاصليه علمتنا عليها وحده لبنانيه ايام الزمانات مافي مقادير معينه بس راح اشرح لكم شغله مهمه خنقول بتحطين 6 شدات بقدونس مقابلها شدة نعناع اذا 3 شدات اتحطين نص شده حلوو ؟… التبولة اللبنانية اللديدة طبخ اماراتي

مقادير : كوب من البرغل الناعم. 5 حزمات من البقدونس. 1/2 كيلو طماطم. حزمة من النعناع الاخضر. بصلتان. عصير اربع حبات من الليمون الحامض. ملح و بهار حسب الرغبة. 1/2 كوب زيت زيتون. بعض اوراق… التبولة طبق لذيذ

تبولة طريقة التبولة مقاير التبولة 1. بقدونس: حزمتان كبيرتان (نصف كيلو). 2. بصل: 500 جرام. 3. برغل: 150 جراماً. 4. طماطم: 500 جرام. 5. نعناع: نصف حزمة. 6. عصير ليمون حامض: 150 جراماً. 7. زيت… تبولة طريقة التبولة مقادير التبولة

التبولة بالجمبري المقادير: – 2 كوب جمبري صغير جدا – 500 جرام حزمة بقدونس – 1 خيار صغير – 1 طماطم – 4 بصل اخضر – 1/3 كوب برغل – 1/4 كوب نعناع طازج مفروووم… التبولة بالجمبري طبق لذيذ

المقادير: للصلصة: *¼ كوب عصير ليمون *¼ كوب زيت زيتون *ملح وفلفل للنكهة للسلطة: *½ كوب عدس أخضر *2كوب بقدونس مفروم *¾ كوب كزبرة مفرومة *¾ كوب نعناع مفروم *أعشاب مفرومة *كوب بندورة مقطعة مكعبات… التبولة بالعدس مع خبز الفيتا طبق لذيذ

المقادير:كوبالبرغل الناعم 5 حزماتالبقدونس 1/2 كيلوطماطم حزمة النعناع الاخضر عدد 2بصل عدد 4عصير الليمون الحامض مقدارملح وبهارات 1/2 كوبزيت زيتون مقداراوراق الخس كابوتشه التحضير:ينقى البرغل و ينقع بنصف كمية عصير الليمون لمدةنصف ساعة. ينقى البقدونس… طريقة عمل التبولة اللبنانية طبق سهل

:05: المقادير: كوب من البرغل الناعم.5 حزمات من البقدونس.1/2 كيلو طماطم.حزمة من النعناع الاخضر.بصلتان.عصير اربع حبات من الليمون الحامض.ملح و بهار حسب الرغبة.1/2 كوب زيت زيتون.بعض اوراق الخس(كابوتشه) او اك الكرنب الاحمر. التحضير: ينقى البرغل… طريقة عمل التبولة اللبنانية طبق سهل