السلام عليكم بيوريه البطاطس والبنجر والقرنبيط المقادير 2/1 كيلو بطاطس 1 ملعقة كبيرة كركم 1 ملعقة صغيرة زعتر 1 ملعقة كبيرة بصل أخضر مفروم ناعم 2 ملعقة كبيرة جبن بارمازان 2/1 كيلو قرنبيط (زهرة) 1… بيوريه البطاطس والبنجر والزنجبيل طبق سهل
نخلط المقادير التالية ببعضها البعض ،1 بنجر كبير مقشر ومقطع لأجزاء بسمك عود ثقاب ، بالاضافة الى نصف بصلة باللون الليلكي مقطعة بسمك دقيق جدا 50 غراما من اوراق السبانخ 1 فلفل احمر مشوي بالنار… طريقة تحضير سلطة البنجر طبق لذيذ
سلطه سهله سريعه مغذيه جدا جدا وخاصه للفقر الدم وللامساك ومفيده للاطفال الصغار المقادير 2بنجر متوسطه 3طماطم جزره 3ملاعق شوفان كويكر ليمونه-ملح-فلفل اسود الطريقه -يغسل البنجر ويسلق ونتركه الى ان يبرد -يغسل الشوفان كويكر وينقع… سلطه البنجر بالشوفان بالصور طبخ اماراتي
المقادير : 100 جم بنجر مسلوق ربع كوب طحينة ربع كوب عصير ليمون بقدونس مفروم ملح كمون حصى زيت زيتون طريقة التحضير : نخلط الكمون مع عصير الليمون والثوم وملح وفلفل وخل ونقلبهم مع بعض… سلطة البنجر مع الطحينة طبخ اماراتي
الشمندر ( البنجر) استعمل الشمندر أو البنجر كصبغة طعام في القرن 16، ثم استعمل في العصر الفيكتوري لعمل صبغات الشعر وهو ثاني مصدر لإنتاج السكر في العالم . قيمته الغذائية متوسطة : تعطي المئة غرام… البنجر واسراره
كشفت أبحاث حديثة عن أن تناول كوبين من عصير البنجر يوميا يسهم فى خفض ضغط الدم المرتفع . كما توصل الباحثون الى أن تناول الخضراوات والفاكهة الغنية بالاملاح بخاصة النيترات تساهم فى خفض ضغط الدم… عصير البنجر لتخفيض ضغط الدم
اولا نجيب 2 حباية بطاطس كبيرة وحباية بنجر متوسطة نسلق البطاطس مع البنجر بس نقطع الحباية لقطعتين يغنى نقطع البطاطس والبنجر كل حباية لجزئين وبعد السلق نقشر البطاطي و نهرسها كويس وبعد كدة نبشر البنجر… طريقة عمل بطاطس بالبنجر جربوها وقيمونى طبق سهل
سلطة البنجر السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المقادير 4 حبات بنجر متوسطة الحجم نصف كوب شرائح دائرية خيار مخلل نصف كوب بقدونس مفروم كوب ذرة مسلوقة او معلبة كوب شرائح كرنب ملعقة كبيرة فلفل اخضر… سلطة البنجر طبق سهل
المقادير : أربع ثمار بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات كوب بنجر مقطع مكعبات أربع بيضات ملعقتا مايونيز ملح وفلفل أسود طريقة التحضير : احضري قدرا وضعي فيها ماء وكمية قليلة من الملح على النار ، ضعي… سلطة البطاطس بالبنجر من مطبخي
يعتبر البنجر صديقا مهما علي مائدة الأسرة طوال مدة تواجده كمنتج زراعي في الأسواق. والبنجر اسم تركي لهذا النبات، ويطلق عليه في دول أخري مثل لبنان والعراق اسم «شوندر» و«شمندر» وهما كلمتان من أصل فارسي… البنجر لتنقية الدم وتجديده