المقادير: بطيخ شمام (شهد) 1 كوب جبن فيتا، مكعبات 2 ملعقة كبيرة نعناع طازج، مفروم 1 ملعقة صغيرة ماء ورد 1 ملعقة كبيرة خل تفاح الطريقة: – يُقطع البطيخ والشمام إلى نصفين وتُنزع البذور. –… سلطة البطيخ والجبن من مطبخي

البطيخ هو أغنى الفاكهة بالماء ويحتوي على أحماض طبيعية بمثابة مقشرات للبشرة وعلى العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، الذين يُحافظون على نضارة البشرة ويعملون على ترطيبها مما يمنحها مظهراً مشرقاً… استعمالات وفوائد البطيخ الأحمر للبشره صحي

المقادير بطيخ جبنة فيتا نعناع للتزين و القليل من الملح طبعا حسب عدد الاشخاص الي عندك الطريقة : البداية سهلة جدا يتم تقطيع مستطيل من البطيخة وازالة الجوانب بواسطة ملعقة مقعرة يتم ازالة قطعة من… سلطة البطيخ

تريدون التخلص من السموم الموجودة داخل أجسامكم؟! .. هل تخشون من عملية تنظيف القولون؟! .. هُناك طريقةٌ جديدةٌ وفعالةٌ لتطهير قولونكم والتخلص من السموم بإستعمال فاكهة لذيذةٍ وشهيةٍ وهي البطيخ بإتباع نظامٍ غذائيٍ يُسمى حمية… ريجيم البطيخ للتخلص من الدهون الزائده

وجدت دراسة جديدة أن بعض الخضار والفاكهة ،كالخيار والبطيخ، يردان الظمأ أكثر من كوب من الماء بمرتين تقريباً. وقال الباحثون في المدرسة الطبية بجامعة أبردين البريطانية أن الفاكهة والخضار الغنية بالمياه تحتوي على الأملاح والسكر… البطيخ والخيار يردان الظمأ

يحتوي البطيخ على 95% ماء ونشويات والقليل من البروتين، والدهون، والاملاح المعدنية، وفيتامين أ، وج كما يحتوي على السكر بنسب متباينة ومن فوائده انه ملطف للسعال. ملين قوي للامعاء.منشط قوي للكبد.خافض لدرجة حرارة الجسم.يرطب الجلد… أطباق صحية: عصير البطيخ فوائد صحية لا تنتهي صحية