البطن

توجد أربع مجموعات من العضلات تغلف جدار البطن وهى عضلات ملساء ضعيفة نسبياً، ومع ذلك فإن لها عدة وظائف مهمة حيث إنها تحمى وتدعم وتضم… اقرأ المزيد »أسباب كبر البطن للعناية بالشعر 2024.

يتسبب أسلوب الحياة السريع والمأكولات غير الصحية بالسمنة ويمر الجميع بمرحلة أخذ القرار بتخفيض الوزن أو تسطيح المعدة أو إذابة “الكرش” لذلك لا بد من… اقرأ المزيد »نصائح بريطانية لاذابة دهون البطن للرشاقة 2024.

انتبهي، أنت بحاجة إلى خمسة دقائق فقط من وقتك لشد عضلات البطن. يعتبر تمرينِ عضلات البطن هذا عظيما، إذا كنتِ تسافرين كثيرا وأيضاً إذا كنتِ… اقرأ المزيد »شد عضلات البطن في خمسة دقائق! لرشاقتك 2024.

عوامل تؤدي الى بروز البطن: الكسل والخمول وكثرة النوم والنوم بعد الأكل مباشرة . المشروبات الغازية بجميع ألوانها. كثرة تناول الدهون والسكريات ويجب تجنب الكاتشب… اقرأ المزيد »عوامل تؤدي الى بروز البطن للرشاقة 2024.

تقليل دهون البطن وخفض نسبة الأنسولين نصائح مهمة لتقليص دهون البطن وخفض نسبة الأنسولين أكّدت الأبحاث الطبية المختلفة أن المستويات العالية من الانسولين تساعد على… اقرأ المزيد »تقليل دهون البطن وخفض نسبة الأنسولين 2024.

انتبهي، أنت بحاجة إلى خمسة دقائق فقط من وقتك لشد عضلات البطن. يعتبر تمرينِ عضلات البطن هذا عظيما، إذا كنتِ تسافرين كثيرا وأيضاً إذا كنتِ… اقرأ المزيد »شد عضلات البطن في خمسة دقائق! للرشاقة 2024.

السلااااااااام علييييييييكم الكثيـر من النـاس يشتكــون من بــــروز البطـــن وهــذه بعـض النصـائـــــح التـي تسـاعـــــد علـى عــــدم بـــروزه : 1-الكسل والخمول وكثرة النوم والنوم بعد الأكل… اقرأ المزيد »بروزالبطن للرشاقة 2024.

طلب تظليل صور موضوع عصائر لحرق دهون البطن في قسم العناية بالبشرة و الجسم اقتباس: عصائر لحرق دهون البطن للتخلص من دهون البطن وإزالتها بشكل… اقرأ المزيد »عصائر لحرق دهون البطن 2024.

اسباب بروز البطن بروز البطن له اسباب كثيرة وسنتحدث عن الرجل والمراة معا وليس لواحد منهمافقط ليست هناك حاجة للعلاج ولكن هناك حاجة للتصرف بإحكام..… اقرأ المزيد »اسباب بروز البطن 2024.

وصفة جد رائعة لشطف الشحوم المتراكمة على مستوى البطن وتنحيف الخصر جربت ريجيم قاسي وما خسيت ؟؟ عملت كثير رياضة ولا نتيجة ؟ نفس البطن… اقرأ المزيد »علاج لشحوم البطن 2024.