سموثي الأناناس ببوظة البرتقال – دايت لذيذة
المقادير مقاييس اميركيةمقاييس اوروبية ١ ١⁄٣ كوب أناناس, قطع أو معلّبة ولكن مصفّاة ١ كوب آيس كريم (بوظة), دايت بنكهة البرتقال ١ كوب فراولة, منزوعة العنق ١ ١⁄٢ كوب ماء, معدنية فوارة ١ ١⁄٣ كوب… سموثي الأناناس ببوظة البرتقال – دايت لذيذة