النوم

القاعدة الرئيسية للجمال هى النوم بشكل جيد تبدأ خلايا الجلد نشاطها و نحن نائمون ، تلك الخلايا تحاول اصلاح الأضرار خلال المساء و التى تسببت… اقرأ المزيد »نصائح لحواء قبل النوم 2024.

في الحالة الطبيعية يتم إفراز حوالي لترين من اللعاب يوميآ، ولا يتم ملاحظة ذلك في الإنسان السليم لأنه يقوم بالبلع بشكل دائم.وإليك أهم الأسباب والإحتمالات… اقرأ المزيد »أسباب سيلان اللعاب اثناء النوم 2024.

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة . ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة . وذكر الباحثون… اقرأ المزيد »فائدة النوم في الظلام 2024.

قال الباحث النمساوي "مانفريد فاليزل" إن اتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في التمتع بنوم عميق وجيد، مشيراً إلى أن اتجاه السرير عندما يكون شمال جنوب… اقرأ المزيد »إتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في النوم العميق 2024.

صحيت من النوم فجأة شفت نور غريب!! المشكلة أن نور الغرفة مسكر شفت الساعة على 3 ونص الفجر طيب النور هذا كله من فين؟؟؟ تفاجأت… اقرأ المزيد »صحيت من النوم فجأة 2024.

غرفة نومك هي المرسى لك بعد إبحار يوم كامل في بحر هائج ؛ لذا يجب عليك أن توليها كثيراً من اهتمامك ووقتك، فاجعليها مكاناً للراحة،… اقرأ المزيد »الاهتمام بغرف النوم ضروري جدددا احدث موضة 2024.

منال العويبيل أنا ربّةُ الليلِ أجالسُ حزن العتمات أدغدغُ باطنَ قدميها إلى أن يضحك لها الفجر يأتمنني البّواحون بأسرارٍ يعضّون لأجلها أصابع النهار أنا التي… اقرأ المزيد »تعال ذكّرني، كيف هو النوم دون أقراص؟ في بطن حوت 2024.

مع تسارع الحياة قد لا تجدين الوقت الكافي لممارسة بعض الطقوس الجمالية للعناية بمظهرك واستعادة حيوية بشرتك وشعرك. ويؤكد خبراء التجميل أن الحل السريع والأكيد… اقرأ المزيد »عادات جمالية مارسيها قبل النوم لإطلالة صباحية مشرقة صحية 2024.

السلام عليكم يللا خلوا في حماس باللعبة يللا نبدأ : لو جلستي من النوم وطالعتي أو ناظرتي وجهك بالمرايا شلون بتشوفي نفسك اختر من 1… اقرأ المزيد »لو جلست من النوم وطالعت أو ناظرت وجهك بالمرايا شل 2024.

الاجازة بماأني أنا واطفالي وزوجي عنده اشعر بالملل واكثر وقتي نوم ومزاجي متقلب الي حياتها مثلي وش تسوي انا بالغربة أهلي هم زوجي وعيالي والمخدة… اقرأ المزيد »الاجازة والنوم 2024.