من الأمور التي ربما تكون معضلة في طريق الرشاقة، هو كيف تثبّتين وزنكِ بعد رحلة طويلة من اتباع الحمية الغذائية؟، ومن هنا نعرض عليكِ عدة… اقرأ المزيد »طريقة مبتكرة وبسيطة لتثبيت وزنك بعد الرجيم للرشاقة 2024.
فراخ محمرة ، أرز ، بطاطس ومحشي كل هذه المأكولات وأكثر نتناولها يومياً ، دون أن نرحم أنفسنا أو حتى نتعرف على كم السعرات الحرارية… اقرأ المزيد »الرجيم "التفصيل" أفضل طرق الرشاقة لرشاقتك 2024.
أ[COLOR="DarkOrchid"][SIZE="5"]بدأ موضوعي بقصه والله الذي لاإله غيره ان القصص اللي اقولها لكم يا أنا معايشتها ولا اهلي معايشينها عمري ماكتبت شي ماعشته وغرضي من طرح… اقرأ المزيد »موؤوؤوضوؤوؤعي مهم مهم مهم أعوذ بالله من الشيطان الرجيم كرريها دائما 2024.
اخواتى الملف كامل لحلويات الرجيم ويتميز بان نسبة السعرات الحررية قليلة لاصحاب الحمية.. الطبق الاول .. جلو بالموز والكاكاو والبن السعرات الحراريه لكل تقديمة: 125… اقرأ المزيد »ملف كامل لحلويات الرجيم للرشاقة 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بيتزا الرجيم الخفيفة منقول لأحلى عيون بواسطه: اشراقة أمـــل المقادير: عيش توست بر- حبتين طماطم- فلفل بارد – بصلة صغيرة… اقرأ المزيد »بيتزا الرجيم الخفيفة لرشاقتك 2024.
في فصل الشتاء يزيد الأقبال على السوائل والمأكؤلات الدافئة والحلوى للأحسا بالدفء لأن الجسم يستغل جزء من السعرات الحرارية للمحافظة على درجة الجسم عند 37… اقرأ المزيد »الرجيم الشتوى لرشاقتك 2024.
هو اخطر انواع الرجيم لانه بيدمر وظائف الجسم و هو عبارة عن تناول نوع واحد من الفاكهة لمدة 3 ايام او5 او 10 على حسب… اقرأ المزيد »الرجيم الكميائى 2024.
سكر الدايت لا ينقص الوزن علاوة علي وجود مياه غازية وعصائر ‘دايت’ للباحثات عن الرشاقة والباحثين عن الرجيم تخصص معظم محلات السوبر ماركت قسما خاصا… اقرأ المزيد »سكر الدايت والرجيم 2024.
احذروا ………….. الريجيم القاتل الريدكتيل هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين… اقرأ المزيد »إحذروا . الرجيم القاتل !!!!! 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم •يجب تناول 2كوب ماء قبل الإفطار بنصف ساعه على الأقل •السوائل المسموح بها:الماء الدايت سفن اب ،الليمون ،الكركديه ، اليانسون ،… اقرأ المزيد »ملاحظات هامة وخاصة بالرجيم لرشاقتك 2024.