الكسل والخمول وكثرة النوم والنوم بعد الأكل مباشرة . 2-الشرب أثناء الأكل . 3- المشروبات الغازية . 4- العنف أثناء تمارين البطن مما يؤدي إلى تدلي جدار البطن. 5- كثرة رفع الأشياء الثقيلة بطريقة عشوائية… أهم النصائح التي تساعدك على عدم بروز البطن

لإزالة البطن تماما وصفتين وصفتين لإزالة البطن تماما اعزائي كثير من البنات والنساء يعانون من كبر البطن او الكرش لهذا جلبت لكم طرق جيدة لاستعمالها في ازالة البطن لكن يجب الاستمرار فيها حتى تعطي النتيجة… لإزالة البطن تماما وصفتين لرشاقتك

تثبت دراسات صادرة عن "منظمة الصّحة العالميّة" أنّ جسم المرأة لا يستطيع إحراق السّعرات الحراريّة بنفس كفاءة جسم الرجل، إذ تبلغ قدرة جسم المرأة على إحراق السّعرات الحراريّة حوالي نصف السّرعة التي يحرق بها الرجل… 6 خطوات للتخلص من دهون البطن للرشاقة

مشروب سحري لحرق دهون البطن مشكورة حبيبتى ع مجهودك

ترهل البطن على الجوانب هو بسبب ارتخاء عضلات البطن الأساسيه بالاضافه للشحوم المتكدسه فى المنطقه والتى تسبب مايسمى بالطوق او تيوب السباحه اوالكاوتش المحيط لبطن المرأه.. وللتخلص من هذا الشكل وتخفيفه يجب الاستمرار على تمارين… بالصور المتحركة تمارين للتخلص من ترهل البطن وشد ال