المقادير : * شويه أوراق النعناع * وملعقة صغيرة حبة البركة( الحبة السوداء) ملعقتين صغيرة يانسون * ملعقة صغيرة سنوت( الشمر) * ماء صحة ساخن المقدار اللي تبين تشربين تقربيا كاس ونص الطريقة: حطي كل… طريقة رائعة في تخفيف البطن للرشاقة

كيف تتخلص من مشكلة غازات البطن ؟ يسأل قارئ: أشكو من كثرة الغازات التي تحرجني في المنزل والعمل، وأرجو أن تدلني علي كيفية التخلص منها، مع العلم أني لا أشكو من أي شيء آخر؟ من… كيف تتخلص من مشكلة غازات البطن

يتمتع خل التفاح بالطعم الحاد اللاذع، كما يتمتع بخاصية التخسيس العجيبة التي يمكن الاستفادة منه من خلال إضافته إلى الطعام من خلال الوصفات التالية: خل التفاح وزيت الزيتون لعلاج قشرة الشعر خل التفاح لجمال البشرة… تخلصي من دهون البطن باستعمال خل التفاح لرشاقتك

تخلص من الكرش وترهل البطن وشد الظهر والأفخاذ 1. كل يوم اجراء التمرين من 20 الى 30 مره ونزيدها من ثانى اسبوع (سيكون فى آلام من ثانى يوم فى منطقة المعده والظهر) الطريقه هى وضع… تمارين لشد البطن والافخاد ونحت الخصر بالصور للرشاقة

ينصح بتناول فنجان من الينسون أو الكراوية بعد الاكل و كذلك ينصح بتناول البردقوش و الكمون هذا ملك علاج المغص و يعطى للاطفال كذلك و بألف هنا و فائدة باذن الله:11_1_123[1]: يعطيك العافية

تمرين شد البطن و جمال الساقين شد البطن و الصدر افضل تمرين شد البطن و جمال الساقين شد البطن و الصدر تمارين منزلية لجمال صدر و شد البطن و الساقين 1. حركات الصدر: تمدّدي على… تمرين شد البطن و جمال الساقين شد البطن و الصدر

اليوم حبيت انزل لكم موضوع مهم بالنسبة للبنات والمتزوجات وهي طريقة لتنظيف الرحم ومن يقايا الدم اعزكم الله بس الي تشك انها حامل او حامل لاتسويها لانها تنظف الرحم من الي فية … ولم اقم… وداعا لآلام الدوره يابنات وتنظيف البطن

تمارين لشد عضلات البطن (شفط البطن) * تمارين رياضية لترهلات البطن: * التمرين: – يتم الاستلقاء على الظهر. – ثنى الرجلين. – تشبيك الأيدي وتوضع خلف الرقبة، واتجاه الكوعين إلى الخارج. – رفع الجزء العلوي… تمرين لشد عضلات البطن لرشاقتك

7 زيوت سحرية لمنع ترهل الثدي والبطن والأرداف ..! 7 زيوت سحرية لمنع ترهل الثدي والبطن والأرداف، نقدِّمها لكِ اليوم بخلطةٍ سهلةٍ جداً يُمكنكِ من خلالها أن تتخلّصي من الترهلات التي شوهت بشرة جسمك ..… 7 زيوت سحرية لمنع ترهل الثدي والبطن والأرداف

طريقة سهلة جدا وانا نفسي جربتها بتخفف المنطقة البطن والارداف المقادير 1- النعناع 2- الزنجبيل 3- قشر الرمان 4- قرفة اخلطيهم كلهم وانقعيهم واشربي كوب قبل كل وجبة بنصف ساعة ، ويا ريت بعد الساعة… خلطة سحريةسهلة للتخفيف البطن والارداف مجربة