طبخات صحية , اكلات نباتية

رجيم جديد 2024 رجيم سهل سريع افضل رجيم جديد 2024 رجيم سهل سريع أشار الدكتور عدلى صبور استشارى أمراض السمنة والنحافة إلى أن فكرة هذا… اقرأ المزيد »رجيم جديد 2024 رجيم سهل سريع لذيذة 2024.

مدة التحضير:10 دقائق. يقدم لعدد :4أشخاص. المكونات: – أربع برتقالات متوسطة الحجم. – ملعقة صغيرة من الفانيليا. – نصف ملعقة من القرفة. – نصف كوب… اقرأ المزيد »شرائح البرتقال صحية 2024.

صدور الدجاج المشوية مع الذرة وقت التقديم: ظهرا مناسبة التقديم: الغداء مدة التحضير: التصنيف: أطباق الحمية التنفيذ: عادي المكونات والمقادير صدور دجاج متبلة بالملح و… اقرأ المزيد »صدور الدجاج المشوية مع الذرة وصفه صحيه صدور الدجاج المشوية مع الذرة 2024 وصحية 2024.

فصائل الدم الغذاء المناسب لكل منها فصيلة الدم A : أنت ستصبح أكثر رشاقة على نظام فصيلة الدم A إذا تعودت على أكل الأطعمة المسموح… اقرأ المزيد »من فصيلة دمك تستطيع معرفة ما يناسبك من الغذاء لذيذة 2024.

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»باذن جان أسود مقلي«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» المقادير :: 6 حبات باذنجان أسود زيت للقلي 2 ملعقة كبيرة من الخل فص ثوم 4 ملاعق كبيرة من الماء ملح… اقرأ المزيد »باذنجان أسود صحى مقادير باذنجان أسود 2024 صحية 2024.

×*…!…*× ؟؟ ماهو الطعام الصحي ؟؟ ×*…!…*× إعـداد : خـــالـد الـصــفــــــتـي .. نسمع كثيرا عبارة ( الطعام الصحي ) ، فيقال مثلا : (( لكي… اقرأ المزيد »×* .! .*× ؟؟ ماهو الطعام الصحي ؟؟ ×* .! .*× وصحية 2024.

المقادير 1- ربع كيلو خضار مشكل ممكن اضافة البطاطس (بسلة وجزر وكوسة وطمام وفلفل اخضر ) 2- نص فرخة وممكن تبديلها بالحمة نص كيلو 3-عصير2… اقرأ المزيد »صينية الخضار بالدجاج للريجم لذيذة 2024.

مدة التحضير:15 دقيقة يقدم لـ:4 أشخاص المكونات: -225 جرام من التوت. – 2ملعقة صغيرة من العسل. -500 جرام من الزبادي الطبيعي. – رائحة ليمون. –… اقرأ المزيد »توت المكسرات 2024.

عجينة الكبة: ٢ كوب برغل ناعم ١ كوب سميد ١⁄٢ كيلوغرام لحم مفروم قليل الدهن, خشن ٢ بصل, مفروم ناعم ١⁄٤ ملعقة صغيره بهار ١⁄٤… اقرأ المزيد »كبة أقراص قليلة الدسم وصحية 2024.

المقادير: 3/1 كوب مكرونة 4 كوسا صغيرة 1 فلفل أحمر بارد 1 فلفل أصفر بارد 2 كوب شرائح خس 1 كوب أوراق جرجير 2 ملعقة… اقرأ المزيد »سلطة الكوسا المشوية 2024.