منتدى الرشاقة
تلعب قوة التحمل دوراً هاماً أثناء ممارسة الرياضة. ويشير البروفيسور إنغو فروبوزه من المركز الصحي التابع للجامعة الرياضية بمدينة كولونيا غربي ألمانيا إلى أن الاعتقاد… اقرأ المزيد »█◄ اح ـرقي المزيد من الدهوون ►█ 2024.
على رغم ان الجميع يتحدث عن الفواكه واهميتها، وضرورة ان يتضمن اي غذاء متوازن خمس حصص منها يوميا فإننا في الغالب لا نعرف على وجه… اقرأ المزيد »اهمية كل نوع من انواع الفاكهة 2024.
مسابقة اجمل عنوان واحلى موضوع شرووط المسابقة المنتدى ازياء الى جميع الاقسام مسابقة عبارة عن 1. اجمل عنوان بشرط انو عنوان من غير حركات ولا… اقرأ المزيد »اعلان هام : الى جميع العضوات المنتدى 2024.
من طبيب الأعشاب جابر القحطاني خذي مقادير متساوية من النعناع والزنجبيل الأخضر والشاهي الأخضر وقشر الرمان اليابس المطحون وضعي في ترمس الشاهي ضعي فيها ماء… اقرأ المزيد »مشروب النعناع والزنجبيل الأخضر والشاهي الأخضر وقشر الرمان خاص للتنحيف 2024.
كشفت دراسة دراسة طبية حديثة، قام بها علماء فى معهد بحوث سكربيس والمؤسسات المتعاونة عن منظم رئيسى لتنمية الخلايا الدهنية، والتى قد توفر نسبة استخدام… اقرأ المزيد »دراسة تكشف بروتينا جديدا لعلاج السمنة للرشاقة 2024.
يفضل الرجال والنساء على حد السواء تناول المأكولات الدهنية والحلويات بصورة كبيرة في رمضان ،ونتيجة لتناول جرعات مبالغ فيها في الليل يسبب هذا السلوك اضطرابات… اقرأ المزيد »نصائح للمحافظة على رشاقتنا في رمضان بعد الفطار لرشاقتك 2024.
أسرع ريجيم فى العالم يخسس كل يوم 1 كيلو،رجيم سريع وفعال جدا،أروع رجيم،رجيم بسيط لكنه فعال جدا أسرع ريجيم فى العالم يخسس كل يوم 1… اقرأ المزيد »ريجيم يخسس كل يوم 1 كيلو اسهل ريجيم يخسس كل يوم 1 كيلو2024 لرشاقتك 2024.
تثبت دراسات صادرة عن "منظمة الصّحة العالميّة" أنّ جسم المرأة لا يستطيع إحراق السّعرات الحراريّة بنفس كفاءة جسم الرجل، إذ تبلغ قدرة جسم المرأة على… اقرأ المزيد »6 خطوات للتخلص من دهون البطن للرشاقة 2024.
لإزالة البطن تماما وصفتين وصفتين لإزالة البطن تماما اعزائي كثير من البنات والنساء يعانون من كبر البطن او الكرش لهذا جلبت لكم طرق جيدة لاستعمالها… اقرأ المزيد »لإزالة البطن تماما وصفتين لرشاقتك 2024.
يعتمد رجيم النقاط الغذائية على تعيين نقاط محددة لكل يوم ثم تحديد نقاط لكل من أنواع الطعام الموجودة فيأكل الإنسان أي شيئ يريده من الطعام… اقرأ المزيد »رجيم النقاط الغذائية لرشاقتك 2024.