طبخات صحية , اكلات نباتية
شفط الدهون ليس علاجا للسمنة، لكنه طريقة أخيرة وسريعة للاشخص الذين لا يستطيعون التخلص من الوزن الزائد بالطرق التقليدية غير الجراحية. وأخذ القرار بالجوء إلى… اقرأ المزيد »مخاطر إجراء عملية شفط الدهون من مطبخي 2024.
الى اصحاب الكروش عليكم ب رياضة المشي هناك دواء فعال لعلاج الكرش اسمه المشي لم يعد هناك عذر لأصحاب الكسل والخمول الذين لا يستطيعون الذهاب… اقرأ المزيد »الكرش ،، أسبابه ، و التمارين الخاصة ب شد عضلات البطن لذيذة 2024.
المقادير مقاييس اميركيةمقاييس اوروبية ٢ خبز سندويش أسمر وسط ٥ شرحة مورتاديلا ديك رومي (حبش), أي ما يعادل 50 غرام ٠,٢٢ رطل جبن الحلوم الدايت,… اقرأ المزيد »سندويش مرتديلا الحبش مع جبن الحلوم دايت لذيذة 2024.
المقادير نصف بطيخة صفراء (شمّامة) (500غ) …ربع بطيخة حمراء (200غ) بضع أوراق نعناع طازجة 4/1 ملعقة صغيرة كبش قرنفل مطحون ملعقة طعام ماء زهر (اختياري)… اقرأ المزيد »سلطة البطيخ والشمام للدايت 2024.
– كشف باحثون من جامعة أدنبره أن عصير الرمان يخف الدهون حول المعدة، حيث قام متطوعون بتناول قنينة عصير رمان يوميا لمدة شهر, وتبين أنهم… اقرأ المزيد »الرمان يخف الدهون حول المعدة وصحية 2024.
لقد عانيت من زيادة الوزن حتى لم اجد ما يناسبني من ملابسي و ملابس اردت شراءها حتى جربت هذه الوصفة……خيار+زنجبيل+نعناع+ ليمون+ماء الحمية………والله كانت النتيجة المرجوة… اقرأ المزيد »لتخفيف الوزن لذيذة 2024.
الآن يمكنكم تناول الهمبرغر حتى لو كنتم تتّبعون حمية! حضّروا هذه الوصفة للهمبرغر الدايت بصلصة الورشستر اللذيذة لكل أفراد العائلة. المطبخ: وصفات أمريكية وقت التحضير:… اقرأ المزيد »هامبرغر لذيذ لايت لذيذة 2024.
للذي يقول أن زيت الزيتون لا يصلح مع الطبخ . محاضرة للبروفسور حسان شمسي باشا كلام قوي عن زيت الزيتون؛ أول مرة أعرف هذه المعلومة… اقرأ المزيد »كلام قوي عن زيت الزيتون صحية 2024.
اكليل الجبل وفائدته عزيزتي حواء من المعروف ان الدوره الشهريه تاتي للمرأة كل شهر وبمعدل طبيعي كل 28 يوم وهي اخلاط دمويه فاسده يتخلص منها… اقرأ المزيد »اكليل الجبل وفائدته صحية 2024.
الافوكادو فاكهة تستعمل في أطباق الخضار مثل السلطة والوجبات الخفيفة، والافوكادو ثمرة معروفة بفوائدها الصحية. نقدم لكم اليوم طبق لفائف الافوكادو الشهية والمغذية والصحية. المكونات:… اقرأ المزيد »أطباق صحية لفائف الأفوكادو الصحية لذيذة 2024.