كل جزء من جسمك له حمامه الخاص 2024.

هل تعرفي كيف تغتسلى .. اشك .. فلكل جزء في جسدك له حمامه الخاص الذي له طريقته حتى تستطيع أن تستفيد من حمامك

حمام الوجه
فوائد هذا الحمام على انه يفتح مسام جلد البشرة للتنفس بشكل سليم، كما يجرى الدورة الدموية بشكل أفضل فى الوجه مما يضفى على الوجه نضارة وإشراق، كما يعمل على فتح مجارى التنفس فى الأنف عند انسداده، كما يعمل على مكافحة التهابات الجيوب الأنفية.

طريقة تحضيره
يملاء حوض صغير من الماء ثم يغطس فيه الوجه وتفتح العينان داخل الماء مما يسبب الشعور بحكة وحرقان يزول بتكرار فتح الأجفان وغلقها بالتتابع.
وبعد مضى 15 ثانية يرفع الوجه من الماء لأخذ نفس عميق ثم يعود بعدها الوجه إلى الحوض ثانية وتكرر هذه العملية من 5 – 6 مرات ثم يجفف الوجه بفوطة جافة وتمكث فى مكان دافئ بعيدا عن تيارات الهواء.

حمام اليدين
يمنع هذا الحمام تشقق وجفاف اليدين، ويقلل من إفراز الغدد الدهنية، كما يحمى الجلد من البقع البنية أو الاسمرار الذي يحدث نتيجة كثرة الاحتكاك.

طريقة تحضيره
يتم مليء الحوض بالماء البارد وإضافة نصف كوب من مياه الورد إلية، ويتم غمر اليدين فى الحوض حتى فوق مفصل المرفق، على أن تظل الأيدي ساكنة فى الحوض دون تحرك ولا تزيد درجة جرارة المياه عن100درجة مئوية حتى لا يصاب الجلد بأي حروق.
وبعد الحمام يتم تجفيف الجلد جيدا ودهنه بأي كريم مرطب على أن يجرى هذا الحمام مرتين فى الأسبوع وذلك فى فترة الشتاء.

حمام القدمين
يعمل هذا الحمام على ترطيب جلد القدم، مما يمنع من ظهور أي جفاف وتشققات به، كما يمنع ظهور رائحة القدم وظهور الفطريات.