اليـوم

فوائـد المشـي لمـدة 30 دقيقـة في اليـوم 1_التقليل من مخاطر الإصابة بمرض السكر و المساعدة على التحكم به 2_ المحافظة على الوزن 3_رفع الطاقة 4_الوقاية… اقرأ المزيد »فوائـد المشـي لمـدة 30 دقيقـة في اليـوم 2024.

مجنونةٌ هي الذكريَـآت تأخذني الى عآلم الافرآح لدقآئق ، لسآعـآت ، لأعــوآم .. لاأعلم مآهو عدد السنين وانا ابحر فيهـآ ، ولكن مآ اعلمه انهآ… اقرأ المزيد »والى اليـوم اؤمن بعبـآرة :[ ترى الذكرى ولو حلوه طوآريهآ تهد الحيل ] 2024.