الوزن

سرعة تناول الطعام تزيد الوزن ثلاثة أضعاف السمنة قد لا تأتي من الطعام وحده، بل قد تأتي من طريقة وأسلوب تناول الطعام، فهذا ما توصل… اقرأ المزيد »سرعة تناول الطعام تزيد الوزن ثلاثة أضعاف 2024.

كشفت دراسة حديثة أنّ انخفاض وزن أحد الزوجين قد يؤثر سلباً في العلاقة الحميمة، وشملت الدراسة، التي نقلها الموقع الأميركي "هلث دي نيوز"، 21 زوجاً… اقرأ المزيد »دراسة خسارة الوزن قد تؤثر في علاقتك الحميمة سلبا 2024.

زيادة الوزن و علاجها هذه المقالة موجهة للمرضى و الأطباء على حد سواء، و هي تعتمد على أحدث الدراسات و التوصيات العالمية في مجال تشخيص… اقرأ المزيد »زيادة الوزن و علاجها 2024.

مشروبات و اطعمة تساعد على تصغير المعدة و إنقاص الوزن هل تسأل عن بعض أنواع الطاعم و الشراب الذي يمكن من خلاله إن تنقص وزنك… اقرأ المزيد »مشروبات و اطعمة تساعد على تصغير المعدة و إنقاص الوزن للرشاقة 2024.

اكدت دراسة يابانية حديثة أن تناول الشاي من الممكن أن يمنع زيادة الوزن التي يسببها نظام "الوجبات السريعة". وخلصت تلك الدراسة أيضاً إلى أن تناول… اقرأ المزيد »شرب الشاي يمنع زيادة الوزن بعد الوجبات السريعة 2024.

الإكثار من شرب الماء: ساد مفهوم خاطئ بأن عدم شرب الماء أثناءالاكل افضل، وهذا مفهوم خاطئ حيث يقول الحق سبحانة وتعالى “وجعلنا من الماء كل… اقرأ المزيد »10 مفاهيم تساعدك في التخلص من الوزن الزائد 2024.

على كل إنسان أن يعلم ان تناول الطعام المناسب بشكل صحى له نتيجة جيدة تنعكس عليه وعلى حياته , وهناك نصائح مهمة وهى أن يشرب… اقرأ المزيد »نصائح للحفاظ على الوزن والصحة لرشاقتك 2024.

نصائح لمنع ترهلات الجلد بعد إنقاص الوزن 1- لا تخسري الوزن بسرعة كبيرة يمكن للحميات الفجائية التي تحرم الجسم من كلّ المواد الضروريّة والرياضة المبالغ… اقرأ المزيد »نصائح لمنع ترهلات الجلد بعد إنقاص الوزن 2024.

على عكس الشائع هناك نساء يبحثن عن سر اكتساب بضع كيلوغرامات صحية تحول اجسادهن من مملة إلى مثيرة. وبما أن زيادة الوزن يجب أن لا… اقرأ المزيد »صور جديدة 2024 نصائح لزيادة الوزن للرشاقة 2024.

تكثر الأسئلة، المتعلّقة في كيفيّة تجنب اكتساب الوزن الزائد، والتصدّي لمغريات الولائم الرمضانية الغنيّة بالوجبات الدسمة والمتنوعة، في الأيام التي تسبق حلول الشهر الكريم. اختصاصية… اقرأ المزيد »كيف تتجنبين زيادة الوزن خلال رمضان؟ للرشاقة 2024.