الوزن

توصل فريق من الباحثين إلى أن حبوب القهوة الخضراء، أو التى لم يتم تحميصها تعمل على إفراز مواد تساعد على خفض الوزن فى فترة قصيرة… اقرأ المزيد »القهوة الخضراء تساعد على خفض الوزن للرشاقة 2024.

أصبحت المراهقات مهووسات بالفعل بأشكال أجسامهن. فهن غير راضيات عن أجسامهن، ويراقبن أقل تغير في أوزانهن خوفا من أن يلقبن بالبدينات. ووسط عالم أعلامي يركز… اقرأ المزيد »هل تتناول ابنتك المراهقة حبوب تخسيس الوزن دون علمك؟ للرشاقة 2024.

10 نصائح لتخفيف الوزن بسرعة وسهولة كلنا يرغب فى إنقاص الوزن ويسعى لذلك بجد ، ويرهق نفسه كثيرا بتناول حبوب إنقاص الوزن والتمارين الشاقة ،… اقرأ المزيد »10 نصائح لتخفيف الوزن بسرعة وسهولة 2024.

البيض ينقص الوزن ويزيد قوه الذاكره في 9دراسات جديده السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبايبى اخواتى قرات هذا الموضوع الجميل وحبيت انقلهلكم وعلى فكرة انا… اقرأ المزيد »البيض ينقص الوزن ويزيد قوه الذاكره في 9دراسات جديد 2024.

استكشاف العلاقة بين الاكتئاب وزيادة الوزن التوتر المزمن يؤدي إلى الكآبة المؤدية بدورها إلى زيادة الوزن نيويورك: روني كارين رابين* غالبا ما تكون السمنة والاكتئاب… اقرأ المزيد »زيادة الوزن وعلقتها بالاكتئاب لتعتني بشعرك 2024.

احذر هذه الأطعمة تزيد الوزن بشكل خرافي وأنت لا تدري ! عند الخضوع لحمية غذائية بهدف خسارة الوزن يجب الانتباه إلى ضرورة الحصول على العناصر… اقرأ المزيد »احذر هذه الأطعمة تزيد الوزن بشكل خرافي وأنت لا تدري للرشاقة 2024.

هناك طرق وأساليب كثيرة للحمية بغية تخفيض الوزن. وينصح المختصون في التغذية بالإكثار من أكل الخضار والفواكه، ومنها الخيار الذي يساهم بشكل فعال وسريع جدا… اقرأ المزيد »الخيار وتخفيف الوزن لرشاقتك 2024.

أثبتت دراسة طبية نشرت أخيرا أن مضغ العلكة (اللبان) الخالي من السكر يساهم بقدر كبير في خفض الوزن، ويساعد الفرد على الإقلال من كميات الأكل،… اقرأ المزيد »العلكة مفيدة فى تقليل الوزن وحرق الدهون 2024.

ريجيم اسبوعي و طرق انقاص الوزن تخسيس و رجيم اسبوعي و طرق انقاص الوزن افضل برنامج غذائي رجيم ينقصك من 3-5 كيلو في الأسبوع اليوم… اقرأ المزيد »ريجيم اسبوعي و طرق انقاص الوزن لذيذة 2024.

كتير من الفتيات الحلوات يشكون من قلة وزنهم الأن سوف اساعدكوم بطريقة سهلة جدا بتزيدكم 5 كيلو تقريبا بالشهر وهي: 3 حبات موز كبير +… اقرأ المزيد »طريقة سهلة لزيادة الوزن 2024.