الوزن

رجيم عصير تخفيف الوزن عصير ريجيم عصائر الرجيم رجيم عصير تخفيف الوزن عصير ريجيم المقادير :2حبة كيوي عصير أناناس ( أي نوع بشرط انه يكون… اقرأ المزيد »رجيم عصير تخفيف الوزن عصير ريجيم 2024.

كثير من الناس يزيد وزنه في فصل الشتاء وذلك بسبب نمط الغذاء الخاطئ والعادات المتبعة في فصل الشتاء والتي تميزه عن غيره من فصول السنة… اقرأ المزيد »محاربة زيادة الوزن في فصل الشتاء للرشاقة 2024.

النصيحة الأبدية لإنقاص الوزن .. قل فقط من كمية الأكل في عالم الطبّ الواقعي والفطري، لا يصحّ إلاّ الصحيح. ولعل من أبسط الأمثلة على هذا… اقرأ المزيد »النصيحة الأبدية لإنقاص الوزن قل فقط من كمية الاكل صحية 2024.

شحوم يعاني كثير من الاخوات من نقصان الوزن الغير طبيعي لكثير من الاسباب ومن أهمها العامل الوراثي حسب اعتقادي يليه العامل النفسي فتجد كثير منهن… اقرأ المزيد »خلطة لزيادة الوزن وتكبير الخلفيه وعن تجربه لرشاقتك 2024.

من الأسباب المؤدية لعدم فقدان الوزن أثناء اتباع حمية هو اهمال وجبة الافطار أو وجود وقت طويل بين الوجبات وهذا يؤدي لتقليل الحرق. تسلمين حبيبتي… اقرأ المزيد »من الأسباب المؤدية لعدم فقدان الوزن 2024.

السلام عليكم دراسة أمريكيه أثبتت أن الشيبس أو رقائق البطاطس هي المسؤل الاول عن زيادة الوزن لدى الآمريكان وبينت هذة الدراسة أن الشيبس يساهم في… اقرأ المزيد »الشيبس يسبب زيادة الوزن آكثر من الحلوى ؟!! للرشاقة 2024.

ان عملية الحفاظ على ثبات الوزن بعد اي مرحلة رجيم لهى مرحلة لا تقل اهميه و التزام من فترة الرجيم نفسها … و لعل ابرز… اقرأ المزيد »كيفية الحفاظ على ثبات الوزن بعد الرجيم للرشاقة 2024.

لا يقتصر الريجيم على تناول اصناف مملة وخالية من النكهة مثلما يتوقع البعض، على العكس من ذلك الريجيم هو إتباع اسلوب غذاء صحي بعيدا عن… اقرأ المزيد »أطباق صحية: يخنة الخضار لتخفيف الوزن لذيذة 2024.

كل واحدة منكن تود أن تكون ممشوقة القد والقوام ….فإليك هذه الوصفات…. ولكن هناك أساسيات ضعيها في بالك لكي تكون النتائج لأي وصفة مضمونة…….. *… اقرأ المزيد »كيف نتخلص من الكرش والوزن الزائد بالاعشاب لرشاقتك 2024.

سلطه لفائف الخس المحشوه – لتخفيف الوزن المقادير: – 1 كوب برغل – 1 بصله مفرومه ناعم – 21 كوب خليط بقدونس ونعناع مفروم –… اقرأ المزيد »سلطه لفائف الخس المحشوه – لتخفيف الوزن لذيذة 2024.